Begini Tips Mengatasi Sakit Perut Yang Diakibatkan Oleh Makanan Pedas Yang Perlu Diketahui
Hobi Makan Pedes Tetapi Sering Terkena Sakit Perut, Ini Solusinya-Istimewa -
Roti memiliki sifat yang mudah dicerna, rendah lemak, serta rendah serat, sehingga dapat membantu memulihkan sistem pencernaan.
Selain roti, kamu juga bisa memilih karbohidrat lainnya seperti pisang atau kentang rebus untuk membantu mengatasi ketidaknyamanan di perut.
2. Konsumsi Teh Chamomile
Chamomile, atau yang lebih dikenal dengan nama kamomil, merupakan tanaman yang telah lama dipercaya sebagai obat herbal untuk meredakan sakit perut.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia Ciri-ciri Perut Menyimpan Banyak Gas Serta Cara Mengatasinya.
Kandungan zat antiradang dalam chamomile dapat membantu meredakan sensasi panas, nyeri, serta mulas setelah menyantap makanan pedas.
Oleh karena itu, kamu bisa memanfaatkan teh chamomile untuk mengatasi sakit perut yang disebabkan oleh makanan pedas.
3. Minum Obat
Jika kamu mengalami gejala naiknya asam lambung, seperti rasa panas dan penuh di bagian atas perut setelah mengonsumsi makanan pedas, salah satu cara yang bisa diambil adalah dengan mengkonsumsi obat antasida.
Obat ini dapat membantu meredakan asam lambung dan dapat dibeli tanpa resep dokter, namun pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaannya dengan baik.
BACA JUGA:Kenali Faktor Penyebab Serta Cara Mengatasi, Perut Kembung Hingga Keras.
BACA JUGA:Bayi Dalam Perut Tiba-tiba Berhenti Bergerak, Ini Penyebab Serta Cara Mengatasinya
4. Minum Susu
Susu mengandung protein yang dikenal sebagai casein. Protein ini dapat mengurai capsaicin, zat yang menyebabkan sensasi pedas, sehingga mampu menetralkan efeknya yang bisa membuat mulut dan perut terasa terbakar.
- Tag
- Share
-
-
