BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Di Buah Berenuk Yang Sangat Jarang Sekali Diketahui Banyak Orang.
3. Dapat Meningkatkan kesehatan tubuh
Manfaat lain dari buah tempayang juga kaya akan vitamin dan mineral, termasuk juga vitamin A, C, E, K dan juga B6.
Karena faktanya vitamin-vitamin tersebut sangat penting untuk kesehatan yang baik dan bisa membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh.
4. Dapat Meningkatkan kesehatan jantung
Tempayang memiliki banyak manfaat lain untuk kesehatan jantung.
BACA JUGA:Ini Dia 11 Manfaat dari Buah Persik atau Peach yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh
Hal tersebut dikarenakan pada buah ini banyak mengandung antioksidan yang mampu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
Sementara radikal bebas adalah molekul tidak berbahaya yang menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi terhadap penyakit jantung.
Di samping itu, buah tempayang juga merupakan sumber serat yang baik, Kemudian serat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.
Di tambah buah tempayang juga mengandung vitamin C yang penting untuk kesehatan pembuluh darah.
BACA JUGA:Kenali 10 Manfaat dari Buah Zuriat untuk Kesehatan dan Baik untuk Program Kehamilan
BACA JUGA:Kenali 9 Manfaat dari Buah Lai, Kembaran Durian yang Kaya Kebaikan
Banyak penelitian menunjukkan bahwa konsumsi buah tempeyang secara rutin dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.