Tempayang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya membantu menurunkan tekanan darah.
Sebab tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke.
Dengan menurunkan tekanan darah dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit-penyakit tersebut.
Selain itu, buah tempayang mengandung kalium, mineral yang penting untuk mengatur tekanan darah.
BACA JUGA:Ini Dia 12 Manfaat Serta Khasiat dari Buah Jamblang atau Buah Duwet untuk Kesehatan
BACA JUGA:Emang Tidak Populer, Tetapi Buah Parijuto Menyimpan Berbagai Manfaat
Kemudian kalium juga dapat membantu menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh, yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
Di sisi lain, buah tempayang juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan.
Di tambah lagi, ada banyak penelitian menunjukkan bahwa konsumsi buah tempayang secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Sementara itu dalam sebuah penelitian, orang yang mengonsumsi buah tempeyang setiap hari mengalami penurunan tekanan darah sistolik (angka atas) dan diastolik (angka bawah).
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Buah Mewandaru Bagi Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Khasiat dari Buah Kawista Untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Atasi Diare
Apalagi di penelitian lain menunjukkan bahwa mengonsumsi buah tempayang dapat membantu menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi.
2. Membantu Melindungi kerusakan sel
Ternyata buah tempayang adalah salah satu sumber antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.
Hal ini karena, Antioksidan disini dapat membantu melindungi sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan bisa mengurangi risiko terkena penyakit tertentu.