RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Selamat datang, para pecinta kopi sejati! Siapa yang tak kenal dengan aroma harum dan kenikmatan secangkir kopi yang hangat? Namun, pernahkah Anda mempertimbangkan untuk menikmati kopi polos (tanpa gula) atau kopi hitam? Selain menyajikan kelezatan, ternyata kopi hitam tanpa tambahan gula memiliki beragam manfaat kesehatan yang patut untuk diketahui.
Namun khasiat kopi terbaik itu bisa didapat hanya jika anda meminumnya secara polos atau tanpa campuran, kopi hitam hangat tanpa paduan komposisi lain bahkan gula sekalipun.
Para ahli menyarankan agar orang dewasa minum sekedarnya 2 gelas saja sudah cup kopi setiap hari yaitu sekali dipagi hari setelah sarapan dan 1 cangkir disiang atau disore hari.
Dalam hal itu ada 11 khasiat minum kopi polos tanpa gula bagi kita dalam setiap harinya. Nah kalian pengen tau apa-apa saja khasiat minum kopi polos setiap hari,ini ulasannya :
BACA JUGA:Catat! Jangan Minum Kopi Hitam jika Anda Masuk dalam 9 Kelompok Orang dengan Kategori Ini
BACA JUGA:Ini Jawabannya, Antara Kopi Manis Dengan Kopi Pahit, Mana Yang Lebih Sehat?
1.Membantu Daya Ingat
Kopi hitam bermanfaat bagi pikiran, kopi hitam membantu otak tetap aktif membantu meningkatkan daya memori.
Secara bersamaan kopi hitam juga membantu menjaga saraf agar tetap aktif, dan karenanya bisa mencegah deminsia atau hilang ingatan.
2. Membantu Fungsi Kognitif Otak
Kafein adalah stimulan psikoaktif yang bereaksi dalam tubuh yang dapat meningkatkan suasana hati, energi dan fungsi kognitif seseorang.
Dengan demikian membuat anda relatif pintar selama periode waktu tertentu.
BACA JUGA:Ternyata Kopi Bisa Jadi Solusi Alami dalam Program Penurunan Berat Badan Loh!
BACA JUGA:Benarkah Minum Kopi Pahit, Baik Untuk Kesehatan Tubuh ! Simak Faktanya Berikut
3. Membantu Membersihkan Saluran Pencernaan