Manfaat dari Quinoa untuk Kesehatan
1. Dapat Mengurangi Risiko Penyakit pada Liver
Di dalam biji quinoa diyakini akan memiliki efek merusak terhadap sel-sel kanker hati serta juga akan dapat membantu dalam menurunkan risiko perlemakan hati.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Vitamin E untuk Kesehatan, Baik untuk Kulit Serta Kesuburan
BACA JUGA:Ketahui Manfaat Minyak Nabati Bagi Kesehatan Tubuh
2. Dapat Mengurangi Risiko Sindrom Metabolik
Biji quinoa juga diyakini akan dapat menurunkan trigliserida, sehingga akan dapat untuk mengurangi risiko sindrom metabolik, serta juga akan dapat memberikan perlindungan bagi kesehatan hati.
3. Dapat Menurunkan Berat Badan
Biji quinoa juga termasuk dalam makanan yang memiliki tinggi serat yang akan dapat memberikan efek kenyang lebih lama, sehingga akan dapat membantu dalam menekan nafsu makan yang berlebih.
Dengan mengkonsumsi biji quinoa secara rutin, maka akan dapat menjaga metabolisme tetap lancar.
BACA JUGA:Dikenal Sebagai Bahan Bakar Untuk Menyalakan Lampu Manual ! Ini Manfaat Minyak Tanah Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Mengukap Rahasia dari Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
4. Sebagai Potensi Melawan Kanker
Kandungan asam amino yang terdapat pada biji quinoa diyakini akan dapat membantu dalam menghambat pertumbuhan sel-sel kanker usus besar serta juga mengandung protein yang akan dapat melawan sel kanker, radikal bebas, bahkan hingga peradangan.
5. Dapat Melancarkan Pencernaan dan Mencegah Sembelit
Sebagai sumber serat yang baik, ternyata quinoa tidak hanya akan dapat mengontrol berat badan, akan tetapi juga dapat mendukung kesehatan pencernaan.