Hindari Beberapa Deretan Makanan Berikut Ini, Jika Tidak Mau Terkena Panas Dalam

RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Panas dalam adalah istilah yang biasa digunakan untuk menggambarkan gejala infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), seperti faringitis.

Bagi mereka yang mengalami kondisi ini, gejalanya bisa berupa rasa gatal atau kering di tenggorokan, nyeri saat menelan, demam, serta sakit kepala.

Selain itu, panas dalam juga sering kali berhubungan dengan penyakit asam lambung, atau yang dikenal dengan GERD.

Banyak orang meyakini bahwa makanan penyebab panas dalam berperan besar dalam timbulnya keluhan ini. Namun, sebenarnya, penyebab panas dalam tidak selalu berkaitan langsung dengan jenis makanan yang kita konsumsi.

BACA JUGA:3 Tanaman Obat yang Bisa Bantu Redakan Panas Dalam!

BACA JUGA:Nggak Hanya Cokelat! Ternyata Ini Makanan-makanan yang Menyimbolkan Cinta dan Cocok Diberikan ketika Valentine

Makanan yang dianggap penyebab panas dalam sebenarnya tidak secara langsung menimbulkan kondisi tersebut. Namun, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari, karena dapat memperburuk gejala panas dalam.

Sebagaimana telah dijelaskan sebelumnya, panas dalam tidak ditimbulkan oleh jenis makanan tertentu. Kondisi ini dapat muncul akibat infeksi virus, seperti Influenza, Adenovirus, Rhinovirus, dan Epstein-Barr, serta infeksi bakteri dari golongan Streptococcus A.

Kebersihan makanan yang kurang terjaga atau cara pengolahannya yang tidak tepat bisa meningkatkan risiko terpapar virus atau bakteri penyebab panas dalam. Selain itu, berbagi makanan dan alat makan dengan orang yang mengalami panas dalam juga dapat menular, karena infeksi tersebut mudah menyebar melalui air liur.

Namun, ada beberapa jenis makanan yang bisa memperburuk kondisi panas dalam yang sudah ada. Berikut adalah beberapa makanan yang sering dianggap sebagai penyebab atau dapat memperparah gejala panas dalam.

BACA JUGA:Tidak Usah Melakukan Botoks ! Cukup Konsumsi 8 Jenis Makanan Ini Efektif Dalam Menjaga Kulit Tetap Awet Muda

BACA JUGA:Mengenal Satu Makanan yang Harus Dikonsumsi Saat Sarapan Menurut Pakar Gizi.

1. Makanan yang Menghasilkan Gas

Makanan yang dapat menyebabkan asam lambung, seperti kol, ubi, brokoli, dan kubis, dapat memperburuk gejala panas dalam akibat penyakit asam lambung.