3 Tanaman Obat yang Bisa Bantu Redakan Panas Dalam!

Reporter: Ependi |

Editor: Ependi |

Senin , 30 Dec 2024 - 19:47

3 Tanaman Obat yang Bisa Bantu Redakan Panas Dalam!-Getty Images/iStockphoto/Almaje-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Panas dalam adalah kondisi umum yang sering dialami banyak orang, terutama saat cuaca panas atau setelah terlalu banyak makan makanan pedas.

Gejalanya bisa berupa tenggorokan kering, lidah terasa panas, sariawan, dan mulut terasa perih.

Meskipun tidak berbahaya, panas dalam bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Untuk meredakannya, selain menjaga pola makan dan cukup tidur, ada beberapa tanaman alami yang bisa membantu menenangkan tubuh dan meredakan gejalanya.

Berikut adalah tiga tanaman yang bisa kamu coba untuk mengatasi panas dalam secara alami.

1. Daun Sirih

Daun sirih merupakan salah satu tanaman tradisional yang terkenal dalam dunia pengobatan herbal.

Daun ini memiliki sifat antiseptik dan antiinflamasi, yang sangat bermanfaat untuk meredakan gejala panas dalam.

Daun sirih dapat membantu menenangkan tenggorokan yang iritasi, mengurangi rasa perih pada mulut, dan membantu mengatasi sariawan.

Caranya, kamu bisa merebus beberapa lembar daun sirih dengan air dan meminum air rebusannya setelah dingin.

3 tanaman obat yang bisa bantu redakan panas dalam!                            radarutara.bacakoran.co -  panas dalam adalah kondisi umum yang sering dialami banyak orang, terutama saat cuaca panas atau setelah terlalu banyak makan makanan pedas. 
gejalanya bisa berupa tenggorokan kering, lidah terasa panas, sariawan, dan mulut terasa perih.
 meskipun tidak berbahaya, panas dalam bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
 untuk meredakannya, selain menjaga pola makan dan cukup tidur, ada beberapa tanaman alami yang bisa membantu menenangkan tubuh dan meredakan gejalanya. 
baca juga:para penderita asam urat wajib coba, ini dia deretan obat alami atasi asam urat
baca juga:tau kah kamu? jus nanas ternyata lebih efektif redakan batuk daripada sirup obat batuk!
berikut adalah tiga tanaman yang bisa kamu coba untuk mengatasi panas dalam secara alami.
1. daun sirih
daun sirih merupakan salah satu tanaman tradisional yang terkenal dalam dunia pengobatan herbal. 
daun ini memiliki sifat antiseptik dan antiinflamasi, yang sangat bermanfaat untuk meredakan gejala panas dalam. 
daun sirih dapat membantu menenangkan tenggorokan yang iritasi, mengurangi rasa perih pada mulut, dan membantu mengatasi sariawan.
baca juga:mulai sekarang tidak perlu lagi pusing cari obat sakit gigi ! ini 7 jenis rekomendasi obat sakit gigi alami
baca juga:bukan sekedar menjadi makanan yang menyehatkan !kenali sederet jenis buah-buahan yang dapat menjadi obat alami
 caranya, kamu bisa merebus beberapa lembar daun sirih dengan air dan meminum air rebusannya setelah dingin.
 selain itu, mengunyah daun sirih juga dipercaya bisa membantu mengurangi rasa sakit akibat sariawan dan panas dalam.
2. kunyit
kunyit adalah tanaman rempah yang sudah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional, terutama di asia tenggara.
 salah satu khasiat utama kunyit adalah sifat antiinflamasi dan antibakterinya yang membantu meredakan peradangan di tubuh, termasuk pada tenggorokan dan mulut yang terkena panas dalam. 
baca juga:hati-hati bahaya ! bpom temukan 10 jenis obat herbal ilegal berbahaya, ini daftarnya
baca juga:ini dia deretan dedaunan, obat herbal alami untuk mengatasi gatal pada kulit 
kandungan kurkuminoid dalam kunyit juga berfungsi untuk mempercepat proses penyembuhan dan meningkatkan daya tahan tubuh. 
untuk meredakan panas dalam, kamu bisa membuat ramuan kunyit dengan mencampurkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas air hangat, lalu meminumnya dua kali sehari. 
kamu juga bisa menambahkan madu untuk memberikan efek menenangkan pada tenggorokan yang iritasi.
3. madu dan jeruk nipis
baca juga:dari jahe hingga rosemary, inilah 8 obat herbal untuk membantu menurunkan kolesterol
baca juga:jangan langsung minum obat apotek ! ini 10 rekomendasi obat herbal atasi gejala masuk angin
meskipun bukan termasuk tanaman dalam pengertian tradisional, kombinasi madu dan jeruk nipis sudah lama dikenal sebagai obat alami yang efektif untuk meredakan panas dalam. 
madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi, sementara jeruk nipis mengandung vitamin c yang dapat mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi peradangan.
 ramuan madu dan jeruk nipis dapat menenangkan tenggorokan yang gatal atau perih dan membantu tubuh tetap terhidrasi. 
cara membuatnya cukup mudah, cukup campurkan satu sendok makan madu dengan perasan air jeruk nipis ke dalam segelas air hangat. 
baca juga:para penderita asam urat wajib coba, ini dia deretan obat alami atasi asam urat
baca juga:tau kah kamu? jus nanas ternyata lebih efektif redakan batuk daripada sirup obat batuk!
minumlah ramuan ini dua kali sehari untuk merasakan manfaatnya.
tanaman-tanaman seperti daun sirih, kunyit, dan madu dengan jeruk nipis sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena kemampuannya untuk meredakan panas dalam secara alami tanpa efek samping yang berbahaya.
 tanaman ini memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan menenangkan, yang membantu mengurangi gejala panas dalam seperti tenggorokan kering, sariawan, atau peradangan di mulut.
meskipun pengobatan alami ini dapat membantu meredakan gejala panas dalam, penting juga untuk menjaga pola makan yang sehat, memperbanyak konsumsi air putih, dan cukup istirahat agar tubuh bisa pulih dengan cepat. 
jika gejala panas dalam tidak kunjung membaik atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.
mengatasi panas dalam tidak selalu harus dengan obat-obatan kimia.
daun sirih dapat membantu menenangkan tenggorokan yang iritasi, mengurangi rasa perih pada mulut, dan membantu mengatasi sariawan.
baca juga:mulai sekarang tidak perlu lagi pusing cari obat sakit gigi ! ini 7 jenis rekomendasi obat sakit gigi alami
baca juga:bukan sekedar menjadi makanan yang menyehatkan !kenali sederet jenis buah-buahan yang dapat menjadi obat alami
 dengan memanfaatkan tanaman-tanaman alami seperti daun sirih, kunyit, serta madu dan jeruk nipis, kamu bisa meredakan gejala panas dalam dengan cara yang alami dan aman. 
tanaman-tanaman ini tidak hanya membantu menenangkan tenggorokan yang iritasi, tetapi juga mendukung proses penyembuhan tubuh secara keseluruhan. 
jadi, jika kamu merasa mulai merasakan panas dalam, coba deh gunakan bahan-bahan alami ini untuk meredakannya! (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 3 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan