Penelitian menunjukkan bahwa tikus yang diberi piperin mengalami penurunan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan peningkatan kolesterol HDL (kolesterol baik).
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa piperin dapat menghambat penyerapan kolesterol di usus.
BACA JUGA:Kenali 10 Manfaat dari Kacang Arab yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Wow!! Ini Dia 9 Manfaat dari Jinten untuk Kesehatan Tubuh
Dengan mengurangi kadar kolesterol, lada dapat membantu melindungi kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung.
- Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Berbagai studi telah dilakukan untuk mengevaluasi manfaat kesehatan dari lada.
Salah satu studi penting yang dipublikasikan dalam Phytotherapy Research pada tahun 2016 menunjukkan bahwa piperin, senyawa aktif dalam lada, dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pencernaan pada tikus.
Selain itu, penelitian lain yang dipublikasikan dalam Food and Chemical Toxicology pada tahun 2018 menemukan bahwa piperin dapat melindungi sel-sel hati dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Studi-studi ini menggunakan metodologi yang ketat dan menunjukkan hasil yang konsisten, menandakan bahwa lada memiliki manfaat kesehatan yang didukung oleh bukti ilmiah.
BACA JUGA:Kenali Kandungan Serta Manfaat dari Daun Gamal untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ternyata! Buah Mengkudu Punya Banyak Manfaat Tak Terduga untuk Kesehatan, Berikut Penjelasannya!
Namun, penting untuk diperhatikan bahwa masih terdapat beberapa perbedaan pendapat mengenai manfaat lada.
Beberapa penelitian menunjukkan manfaat, sementara studi lain tidak menemukan efek signifikan.
Perbedaan ini mungkin disebabkan oleh variabilitas dalam jenis lada, dosis, dan durasi penggunaan.
Meski demikian, bukti yang ada menunjukkan bahwa lada memiliki potensi untuk memberikan manfaat kesehatan.