RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Lada, atau merica, adalah rempah yang sering digunakan dalam berbagai masakan di seluruh dunia.
Selain meningkatkan rasa, lada juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan senyawa aktifnya, seperti piperin.
Efek anti-inflamasi dari lada dapat membantu mengurangi peradangan di sendi, saluran pencernaan, dan organ tubuh lainnya.
Selain itu, sifat antioksidannya berfungsi melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
BACA JUGA:Wow !! Ini Dia 11 Manfaat dari Mengkonsumsi Ikan Salmon untuk Kesehatan Tubuh
Sifat antibakterinya juga dapat mendukung tubuh dalam melawan infeksi bakteri.
- Manfaat Kesehatan dari Lada;
Lada, atau merica, adalah rempah yang banyak dipakai dalam masakan di berbagai belahan dunia. Selain menambah cita rasa, lada juga menawarkan sejumlah manfaat kesehatan, seperti:
1. Sifat Anti-Inflamasi
Salah satu manfaat utama lada bagi kesehatan adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan.
Meskipun peradangan adalah reaksi alami tubuh terhadap cedera atau infeksi, peradangan yang berkepanjangan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, stroke, dan kanker.
BACA JUGA:Mengulik 7 Manfaat Jinten Putih untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Anda Ketahui
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Baby Oil Juga Bermanfaat Untuk Rambut
Piperin, senyawa aktif dalam lada, dikenal memiliki efek anti-inflamasi yang signifikan.