Selain itu, piperin juga membantu mengikat beberapa nutrisi sehingga lebih mudah diserap oleh usus.
Peningkatan penyerapan nutrisi ini memiliki dampak positif bagi kesehatan secara keseluruhan.
Vitamin dan mineral adalah nutrisi krusial yang diperlukan tubuh untuk berfungsi dengan baik.
Kekurangan zat-zat ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti anemia, kelelahan, dan gangguan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Mengulik 7 Manfaat Jinten Putih untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Anda Ketahui
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Baby Oil Juga Bermanfaat Untuk Rambut
Mengonsumsi lada secara rutin dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dan memastikan tubuh mendapatkan semua zat yang diperlukan.
Ini mendukung kesehatan optimal dan membantu mencegah berbagai masalah kesehatan.
5. Melindungi Kesehatan Jantung
Penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia, sehingga menjaga kesehatan jantung sangat penting untuk hidup panjang dan sehat.
Lada menawarkan manfaat dalam melindungi kesehatan jantung dengan membantu menurunkan kadar kolesterol.
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Pada Tanaman Dill Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Stop ! Konsumsi Obat Kimia, Kenali Manfaat Kayu Secang, Untuk Kesehatan Asam Lambung
Kolesterol adalah lemak yang ada dalam darah, dan kadar kolesterol yang tinggi dapat menumpuk di arteri, menyebabkan penyumbatan.
Penyumbatan ini dapat berujung pada serangan jantung atau stroke.
Senyawa aktif piperin dalam lada terbukti efektif menurunkan kadar kolesterol darah.