Selain itu, folat pada buah bit tidak hanya dapat mencegah anemia pada ibu hamil, tetapi juga mencegah cacat lahir pada janin.
Berbagai manfaat buah bit untuk ibu hamil bisa dirasakan oleh ibu hamil jika rutin mengonsumsi buah ini. Untuk mengonsumsi buah bit, ibu hamil bisa beralih ke jus tanpa hidangan penutup atau salad.
BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Daun Pohpohan Untuk Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Anda Memiliki Kuku Pada Kaki Hitam, Ini Penyebabnya Dan Cara Mengatasinya
Penting bagi ibu hamil untuk mengetahui bahwa buah bit memiliki warna yang kuat. Warna ini membuat urine dan feses ibu hamil menjadi merah. Namun, tidak perlu panik karena hal ini normal dan warna buah bit akan kembali dalam waktu 48 jam setelah makan buah bit. (*)