Diketahui, bahwa ketika berbuka puasa dengan yang manis-manis seperti;
- sirup
- es buah
Memang akan lebih terasa menyegarkan, serta rasa dahaga karena seharian berpuasa akan hilang.
BACA JUGA:Wajib Tau! Segini Tekanan Angin Ideal Pada Ban Mobil
BACA JUGA: Awas Mogok Dadakan! Ini 7 Penyebab Injeksi Mobil Anda Rusak Secara Tiba-tiba
Namun, ternyata jika anda masih dalam menjalani rencana diet saat berpuasa maka anda harus secara konsisten mengurangi mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis-manis.
Akan tetapi, untuk solusi penggantinya anda dapat mengkonsumsi beberapa jenis buah-buahan yang banyak mengandung air, seperti;
- Buah pir
- Buah melon
- Buah belewah
- Buah semangka.
BACA JUGA:Jangan Langsung Dibuang! Ini Manfaat Kulit Sawo Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Masih Muda Sudah Ditumbuhi Uban? Kenali 5 Penyebabnya!!
4. Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks;
Untuk memenuhi asupan karbohidrat pada tubuh, saat melaksanakan ibadah puasa komplek maka anda bisa mengkonsumsi jenis makanan seperti;