BACA JUGA:5 Rekomendasi Teh yang Baik Diminum saat Berbuka Puasa
BACA JUGA:Mengenal Manfaat Kolang Kaling, Buah Kaya Nutrisi yang Sering Dijadikan Makan untuk Berbuka Puasa
Untuk hidangan utama, pilih makanan yang kaya akan karbohidrat kompleks dan protein sehat, serta hindari makanan yang terlalu berminyak atau tinggi gula.
Dengan pola makan yang lebih sehat, tubuh akan tetap bertenaga selama berpuasa, sekaligus membantu menjaga berat badan dan kesehatan secara keseluruhan.
Jadi, mari biasakan berbuka dengan pilihan makanan yang lebih sehat dan bernutrisi! (*)
Kategori :