Perbedaan antara sakit kepala yang disebabkan oleh hipertensi (darah tinggi) dan hipotensi (darah rendah) tidak dapat diidentifikasi hanya berdasarkan gejalanya.
Untuk memastikan kondisi tekanan darah Anda, penting untuk melakukan pemeriksaan. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter, mengunjungi fasilitas kesehatan terdekat, atau bahkan melakukan pemeriksaan sendiri di rumah menggunakan alat tensimeter.
Tensimeter adalah alat yang digunakan untuk mengukur tekanan darah dan tersedia dalam dua tipe: manual dan digital.
Tensimeter manual memerlukan pengetahuan medis untuk penggunaannya, sedangkan tensimeter digital lebih praktis dan mudah digunakan di rumah.
BACA JUGA:Kenali Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang Sebelah Kiri Serta Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Boleh Dicoba, Begini Cara Memijat Sakit Kepala Yang Bisa Anda Lakukan Di Rumah
Selain itu, pastikan untuk memilih ukuran manset tensimeter yang sesuai dengan lingkar lengan Anda. Terdapat tiga ukuran manset yang dapat dipilih: ukuran S untuk lingkar 22–26 cm, ukuran M untuk 27–34 cm, ukuran L untuk 35–44 cm, dan ukuran XL untuk 45–52 cm. (*)