Inilah Sederet Daftar Makanan yang Perlu Banyak Dikonsumsi Sebelum Menikah

Kamis 07 Nov 2024 - 14:48 WIB
Reporter : Muhamad Ardhia
Editor : Ependi

BACA JUGA:WOW... Ternyata Ini Manfaat dari Ikan Lele untuk Kesehatan

Selain itu, menjaga kesehatan organ tubuh sebelum menikah juga sangat penting. 

Untuk itu berikut beberapa makanan yang dapat membantu menjaga fungsi organ tubuhmu:

1. Mengonsumsi Lemon

Siapa sangka buah yang dikenal sebagai detoks alami yang dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dan hati. 

Hal tersebut berkat kandungan vitamin C di dalamnya juga membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap optimal.

BACA JUGA:Dapat Mengatasi Sariawan, Ini Manfaat Lain dari Daun Betadine yang Baik untuk Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Dapat Mengobati Diabetes, Ini Manfaat Lain dari Bunga Gardenia untuk Kesehatan

2. MengonsumsibKecambah

Tak hanya kaya akan enzim dan nutrisi, kecambah dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan. 

Dimana kandungan ini penting untuk menjaga tubuh tetap bertenaga dan sehat menjelang hari pernikahan.

3. Mengonsumsi Biji Labu

Biji labu selain mengandung magnesium yang ternyata dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mendukung fungsi sistem saraf. 

BACA JUGA:Wow! Ini 12 Manfaat Keju Mozzarella untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Hati-hati! Disamping Bisa Menenangkan, Ternyata Lilin Aromaterapi Menyimpan Bahaya Bagi Kesehatan

Pasalnya kandungan magnesium juga berperan dalam mengurangi gejala stres dan kelelahan.

Kategori :