BACA JUGA:Manfaat Daun Harendong untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengobati Bisul
3. Mengonsumsi Bubuk Matcha
Yang ternyata matcha mengandung L-theanine, yaitu senyawa yang membantu menenangkan pikiran dan meningkatkan fokus.
Padahal berkat kandungan antioksidan yang tinggi juga membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, sehingga kamu merasa lebih rileks dan siap menyambut hari bahagia.
Nyatanya dengan anda mengonsumsi makanan-makanan di atas, anda tidak hanya akan merasa lebih sehat, tetapi juga tampak lebih percaya diri saat hari pernikahan tiba.
BACA JUGA:Hati-hati! Disamping Bisa Menenangkan, Ternyata Lilin Aromaterapi Menyimpan Bahaya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Wow! Ini 12 Manfaat Keju Mozzarella untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Ini artinya jangan lupa untuk mulai memasukkan makanan-makanan tersebut ke dalam menu harianmu. (*)