Selain Dapat Mengobati Sakit Gigi, Ini Manfaat Lain dari Buah Amla untuk Kesehatan

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Minggu , 16 Feb 2025 - 08:50

Buah Amla-ist-

1. Dimakan langsung sebagai buah.

2. Dibuat menjadi jus untuk diminum.

3. Dikeringkan serta dihaluskan menjadi bubuk yang dapat ditambahkan ke dalam makanan maupun minuman.

4. Direbus serta airnya dapat digunakan sebagai obat kumur dalam menjaga kesehatan mulut serta gigi.

Dengan berbagai manfaat yang diberikan buah amla, maka buah amla juga layak dipertimbangkan sebagai salah satu dari pola makan sehat kalian.

Akan tetapi, ada baiknya kalian selalu untuk melakukan konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum kalian menambahkannya sebagai suplemen maupun bahan herbal baru ke dalam diet kalian, terutama apabila kalian memiliki kondisi kesehatan tertentu maupun sedang mengkonsumsi obat-obatan tertentu. (*o*)

selain dapat mengobati sakit gigi, ini manfaat lain dari buah amla untuk kesehatan                            radarutara.bacakoran.co - buah amla, yang sering juga dikenal dengan sebutan gooseberry india, sebenarnya telah sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
salah satu khasiat yang paling utama dari buah amla ialah kemampuannya dalam meredakan sakit gigi.
selain itu juga buah amla ternyata juga dapat menawarkan berbagai manfaat lain yang nantinya akan dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan.
mengatasi sakit gigi dengan menggunakan buah amla
di dalam buah amla ternyata juga memiliki sifat antibakteri yang efektif dalam melawan bakteri penyebab infeksi mulut serta gigi.
baca juga:jangan lewatkan oabat alami satu ini ! temukan khasiat dari buah bintaro untuk kesehatan
baca juga:selain menyegarkan ! temukan juga sederet manfaat dari konsumsi buah jambu jamaika untuk tubuh anda
untuk dapat meredakan sakit gigi, kalian dapat membuat rebusan dari buah amla serta menggunakannya untuk dijadikan sebagai obat kumur.
cara ini nantinya akan dapat membantu dalam menjaga kesehatan gigi secara menyeluruh serta akan dapat mencegah masalah gigi berlubang dan infeksi gusi.
manfaat lain dari buah amla untuk kesehatan
1. dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
kandungan vitamin c yang tinggi yang terdapat pada buah amla akan dapat berperan penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
baca juga:ini dia 7 rekomendasi buah yang dapat membantu untuk menghilangkan ketombe
baca juga:kenali ternyata ini yang akan terjadi pada tubuh bila makan buah naga setiap hari
vitamin c nantinya akan dapat merangsang produksi sel darah putih yang  akan dapat membantu dalam melawan infeksi serta penyakit.
2. dapat menjaga kesehatan kulit
buah amla juga kaya akan kandungan antioksidan yang akan dapat membantu dalam mencegah kerusakan sel yang diakibatkan oleh radikal bebas, sehingga akan dapat memperlambat proses penuaan serta akan dapat menjaga kulit tetap sehat.
selain itu, kandungan vitamin c yang terdapat pada buah amla juga akan dapat merangsang produksi kolagen yang sangat penting dalam menjaga elastisitas kulit.
baca juga:jangan lewatkan oabat alami satu ini ! temukan khasiat dari buah bintaro untuk kesehatan
baca juga:selain menyegarkan ! temukan juga sederet manfaat dari konsumsi buah jambu jamaika untuk tubuh anda
3. dapat mengontrol kadar gula darah
serat serta kandungan asam klorogenat yang terdapat pada buah amla akan dapat memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah, sehingga akan dapat membantu dalam mencegah lonjakan kadar gula darah, serta akan dapat mengurangi risiko diabetes tipe-2.
4. dapat meningkatkan kesehatan jantung
buah amla juga dipercaya akan dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam darah, dengan mengurangi risiko aterosklerosis, serta akan dapat mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
sifat anti inflamasi serta antihipertensi yang terdapat pada buah amla juga  akan dapat berkontribusi untuk mengontrol tekanan darah.
baca juga:ini dia 7 rekomendasi buah yang dapat membantu untuk menghilangkan ketombe
baca juga:kenali ternyata ini yang akan terjadi pada tubuh bila makan buah naga setiap hari
5. dapat mendukung kesehatan pencernaan
kandungan serat yang terdapat pada buah amla juga akan dapat membantu dalam memperlancar proses pencernaan serta akan dapat mencegah sembelit. 
selain itu, buah amla juga akan dapat berfungsi sebagai pemurni darah alami yang akan dapat membantu dalam mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
cara untuk mengkonsumsi buah amla
buah amla juga dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti :
1. dimakan langsung sebagai buah.
baca juga:jangan lewatkan oabat alami satu ini ! temukan khasiat dari buah bintaro untuk kesehatan
baca juga:selain menyegarkan ! temukan juga sederet manfaat dari konsumsi buah jambu jamaika untuk tubuh anda
2. dibuat menjadi jus untuk diminum.
3. dikeringkan serta dihaluskan menjadi bubuk yang dapat ditambahkan ke dalam makanan maupun minuman.
4. direbus serta airnya dapat digunakan sebagai obat kumur dalam menjaga kesehatan mulut serta gigi.
dengan berbagai manfaat yang diberikan buah amla, maka buah amla juga layak dipertimbangkan sebagai salah satu dari pola makan sehat kalian.
akan tetapi, ada baiknya kalian selalu untuk melakukan konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum kalian menambahkannya sebagai suplemen maupun bahan herbal baru ke dalam diet kalian, terutama apabila kalian memiliki kondisi kesehatan tertentu maupun sedang mengkonsumsi obat-obatan tertentu. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 9 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan