Selain Dapat Mengobati Sakit Gigi, Ini Manfaat Lain dari Buah Amla untuk Kesehatan
Buah Amla-ist-
Buah amla juga kaya akan kandungan antioksidan yang akan dapat membantu dalam mencegah kerusakan sel yang diakibatkan oleh radikal bebas, sehingga akan dapat memperlambat proses penuaan serta akan dapat menjaga kulit tetap sehat.
Selain itu, kandungan vitamin C yang terdapat pada buah amla juga akan dapat merangsang produksi kolagen yang sangat penting dalam menjaga elastisitas kulit.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan Oabat Alami Satu Ini ! Temukan Khasiat Dari Buah Bintaro Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Selain Menyegarkan ! Temukan Juga Sederet Manfaat Dari Konsumsi Buah Jambu Jamaika Untuk Tubuh Anda
3. Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah
Serat serta kandungan asam klorogenat yang terdapat pada buah amla akan dapat memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah, sehingga akan dapat membantu dalam mencegah lonjakan kadar gula darah, serta akan dapat mengurangi risiko diabetes tipe-2.
4. Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung
Buah Amla juga dipercaya akan dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam darah, dengan mengurangi risiko aterosklerosis, serta akan dapat mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
Sifat anti inflamasi serta antihipertensi yang terdapat pada buah amla juga akan dapat berkontribusi untuk mengontrol tekanan darah.
BACA JUGA:Ini Dia 7 Rekomendasi Buah yang Dapat Membantu Untuk Menghilangkan Ketombe
BACA JUGA:Kenali Ternyata Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Bila Makan Buah Naga Setiap Hari
5. Dapat Mendukung Kesehatan Pencernaan
Kandungan serat yang terdapat pada buah amla juga akan dapat membantu dalam memperlancar proses pencernaan serta akan dapat mencegah sembelit.
Selain itu, buah amla juga akan dapat berfungsi sebagai pemurni darah alami yang akan dapat membantu dalam mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Cara untuk Mengkonsumsi Buah Amla
Buah amla juga dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti :
- Tag
- Share
-
-
