Begini Tips Memutihkan Lutut Serta Siku yang Bisa Anda Lakukan Dirumah

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Jumat , 09 May 2025 - 16:59

Begini Tips Memutihkan Lutut Serta Siku yang Bisa Anda Lakukan Dirumah -Alodokter-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Lutut dan siku adalah bagian tubuh yang sering kali terlupakan dalam perawatan, sehingga warnanya dapat menjadi lebih gelap atau hitam. Kegelapan pada lutut dan siku umumnya disebabkan oleh hiperpigmentasi kulit, yang dipicu oleh berbagai faktor seperti gesekan, paparan sinar matahari yang berlebihan, penumpukan sel kulit mati, serta kondisi kulit yang kering.

Meskipun kondisi ini tidak berbahaya, namun dapat memengaruhi penampilan, terutama saat Anda mengenakan rok, celana pendek, atau baju lengan pendek. Untuk mengatasi kegelapan pada lutut dan siku, Anda bisa mencoba beberapa cara sederhana untuk memutihkannya yang dapat dilakukan di rumah.

Untuk memutihkan lutut dan siku, Anda dapat melakukan perawatan rutin di rumah dengan menggunakan bahan-bahan alami atau krim pencerah kulit. Meskipun cara ini tidak memberikan hasil instan, metode ini lebih terjangkau dibandingkan dengan perawatan di klinik atau salon kecantikan.

Agar lutut dan siku Anda tampak lebih cerah, Anda dapat mencoba berbagai cara untuk memutihkan area tersebut seperti yang dijelaskan berikut ini:

1. Menggosok Lutut dan Siku dengan Teh Hijau

Manfaat teh hijau untuk kulit dapat diperoleh melalui beberapa cara, salah satunya dengan mengoleskannya langsung pada area yang bermasalah, seperti lutut dan siku yang menggelap. Kandungan polifenol, khususnya epigallocatechin gallate (EGCG), dalam teh hijau mampu menghambat produksi melanin di kulit.

Untuk memutihkan lutut dan siku menggunakan teh hijau, prosesnya cukup sederhana. Seduh satu kantong teh hijau dalam cangkir berisi air panas, lalu biarkan hingga dingin. Setelah itu, celupkan kapas ke dalam teh yang sudah dingin. Peras kapas tersebut dan gosokkan secara perlahan pada lutut dan siku. Lakukan ini dua kali sehari hingga Anda melihat hasil yang lebih cerah.

2. Mengoleskan Air Perasan Lemon

Lemon kaya akan vitamin C yang berperan penting dalam mencerahkan kulit serta mendukung pembentukan kolagen. Anda dapat memanfaatkan bahan alami ini untuk memutihkan lutut dan siku yang menggelap.

Caranya pun sangat mudah. Peras lemon ke dalam cangkir, lalu celupkan kapas ke dalam air perasannya. Oleskan kapas tersebut pada lutut dan siku yang menggelap. Disarankan untuk melakukan perawatan ini secara rutin setiap kali usai mandi.

begini tips memutihkan lutut serta siku yang bisa anda lakukan dirumah                             radarutara.bacakoran.co - lutut dan siku adalah bagian tubuh yang sering kali terlupakan dalam perawatan, sehingga warnanya dapat menjadi lebih gelap atau hitam. kegelapan pada lutut dan siku umumnya disebabkan oleh hiperpigmentasi kulit, yang dipicu oleh berbagai faktor seperti gesekan, paparan sinar matahari yang berlebihan, penumpukan sel kulit mati, serta kondisi kulit yang kering.
meskipun kondisi ini tidak berbahaya, namun dapat memengaruhi penampilan, terutama saat anda mengenakan rok, celana pendek, atau baju lengan pendek. untuk mengatasi kegelapan pada lutut dan siku, anda bisa mencoba beberapa cara sederhana untuk memutihkannya yang dapat dilakukan di rumah.
untuk memutihkan lutut dan siku, anda dapat melakukan perawatan rutin di rumah dengan menggunakan bahan-bahan alami atau krim pencerah kulit. meskipun cara ini tidak memberikan hasil instan, metode ini lebih terjangkau dibandingkan dengan perawatan di klinik atau salon kecantikan.
agar lutut dan siku anda tampak lebih cerah, anda dapat mencoba berbagai cara untuk memutihkan area tersebut seperti yang dijelaskan berikut ini:
baca juga:jarang diketahui, ini beberapa faktor penyebab lutut berbunyi saat naik tangga
baca juga: tidak perlu mahal ! kenali cara ampuh untuk mencerahkan lutut dan siku yang haru anda tau
1. menggosok lutut dan siku dengan teh hijau
manfaat teh hijau untuk kulit dapat diperoleh melalui beberapa cara, salah satunya dengan mengoleskannya langsung pada area yang bermasalah, seperti lutut dan siku yang menggelap. kandungan polifenol, khususnya epigallocatechin gallate (egcg), dalam teh hijau mampu menghambat produksi melanin di kulit.
untuk memutihkan lutut dan siku menggunakan teh hijau, prosesnya cukup sederhana. seduh satu kantong teh hijau dalam cangkir berisi air panas, lalu biarkan hingga dingin. setelah itu, celupkan kapas ke dalam teh yang sudah dingin. peras kapas tersebut dan gosokkan secara perlahan pada lutut dan siku. lakukan ini dua kali sehari hingga anda melihat hasil yang lebih cerah.
2. mengoleskan air perasan lemon
lemon kaya akan vitamin c yang berperan penting dalam mencerahkan kulit serta mendukung pembentukan kolagen. anda dapat memanfaatkan bahan alami ini untuk memutihkan lutut dan siku yang menggelap.
baca juga:kenali penyebab terjadinya lutut berbunyi saat jalan mendaki yang jarang diketahui
baca juga:jangan lewatkan ! temukan 8 knee support efektif untuk membantu meredakan nyeri bagian lutut
caranya pun sangat mudah. peras lemon ke dalam cangkir, lalu celupkan kapas ke dalam air perasannya. oleskan kapas tersebut pada lutut dan siku yang menggelap. disarankan untuk melakukan perawatan ini secara rutin setiap kali usai mandi.
3. mengoleskan produk pencerah kulit
apabila metode alami belum memberikan hasil yang diinginkan, anda bisa mempertimbangkan penggunaan krim pencerah kulit pada area lutut dan siku. produk ini umumnya mengandung bahan-bahan yang efektif memutihkan, seperti vitamin c, asam glikolat, niacinamide, dan retinol. pastikan untuk menggunakan krim tersebut secara teratur dan mengikuti petunjuk yang tertera pada kemasan.
hindari penggunaan krim pencerah yang mengandung hydroquinone, hidrogen peroksida, atau merkuri, kecuali jika direkomendasikan oleh dokter.
baca juga:inilah berbagai tips supaya lutut tetap sehat dan kuat seiring bertambahnya usia
baca juga:tips untuk memutihkan siku serta lutut yang hitam secara alami dan aman
4. mengoleskan lidah buaya
mengaplikasikan lidah buaya pada lutut dan siku yang menghitam dapat memberikan efek cerah pada area tersebut. hal ini disebabkan oleh kandungan aloesin yang terdapat dalam lidah buaya, yang berperan dalam mencegah pembentukan melanin, sehingga kulit tetap cerah.
cara memanfaatkan bahan alami ini sangat mudah. anda hanya perlu mengoleskan gel lidah buaya pada lutut dan siku secara rutin, idealnya dua kali sehari atau setidaknya 2-3 kali dalam seminggu.
sebelum mengoleskannya, pastikan kulit dalam keadaan bersih agar lidah buaya dapat diserap dengan baik, sehingga manfaatnya bisa dirasakan secara maksimal.
5. menggunakan masker kunyit
kunyit, yang merupakan bumbu dapur, juga dapat dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk mencerahkan lutut dan siku. kandungan kurkumin dalam kunyit telah terbukti dapat menghambat produksi melanin, memberikan efek cerah jika digunakan secara teratur pada bagian kulit tersebut.
baca juga:lutut serta sendi anda sakit,ini ada beberapa obat herbal yang dapat mengatasi permasalahan anda
baca juga:jarang diketahui, ini beberapa faktor penyebab lutut berbunyi saat naik tangga
untuk membuat masker kunyit, campurkan ½ sendok teh kunyit bubuk dengan 1 sendok yogurt atau madu. oleskan campuran ini pada lutut dan siku, biarkan selama 10–15 menit, kemudian bilas hingga bersih. setelahnya, jangan lupa untuk menggunakan pelembap.
dengan penggunaan rutin minimal 2–3 kali dalam seminggu, cara ini akan memberikan hasil yang memuaskan untuk mencerahkan lutut dan siku.
6. mengoleskan soda kue
soda kue juga memiliki sifat eksfoliasi serta mencerahkan, sehingga dapat digunakan untuk mengatasi lutut dan siku yang menggelap.
cukup campurkan 1 sendok teh soda kue dengan air secukupnya hingga membentuk pasta. oleskan pasta tersebut pada lutut dan siku, biarkan selama 10–15 menit. lakukan perawatan ini secara rutin sebanyak dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan lutut dan siku yang lebih cerah.
baca juga:kenali penyebab terjadinya lutut berbunyi saat jalan mendaki yang jarang diketahui
baca juga:jangan lewatkan ! temukan 8 knee support efektif untuk membantu meredakan nyeri bagian lutut
cara memutihkan lutut dan siku secara alami di rumah tergolong aman, namun anda tetap perlu berhati-hati dalam menggunakan bahan-bahan atau krim pencerah kulit agar tidak menyebabkan iritasi pada kulit.
sebelum mengaplikasikan bahan-bahan tersebut ke lutut dan siku, sangat disarankan untuk melakukan uji alergi terlebih dahulu. caranya, oleskan sedikit bahan atau krim di bagian dalam siku, kemudian tunggu selama 24 jam untuk melihat kemungkinan reaksi yang muncul.
jika setelah diolesi muncul kemerahan, gatal, atau bengkak, segera hentikan penggunaan. gejala tersebut bisa menjadi tanda bahwa kulit anda sensitif terhadap bahan yang digunakan.
selain mengikuti langkah-langkah untuk memutihkan lutut dan siku, penting juga untuk merawat kebersihan area tersebut dengan benar. hal ini bertujuan agar kulit lutut dan siku tetap cerah dan tidak kembali menjadi gelap.
berikut adalah beberapa tips untuk merawat lutut dan siku:
baca juga:inilah berbagai tips supaya lutut tetap sehat dan kuat seiring bertambahnya usia
baca juga:tips untuk memutihkan siku serta lutut yang hitam secara alami dan aman
1. cuci lutut dan siku menggunakan sabun saat mandi.
2. oleskan pelembap ke seluruh tubuh, termasuk lutut dan siku.
3. gunakan tabir surya dengan spf 30 pada area lutut dan siku sebelum beraktivitas di luar ruangan, terutama di siang hari.
4. lakukan eksfoliasi pada lutut dan siku secara rutin, sekitar 1–2 kali seminggu. saat melakukan eksfoliasi, hindari menggosok terlalu keras agar kulit tidak teriritasi dan justru menjadi lebih gelap.
baca juga:lutut serta sendi anda sakit,ini ada beberapa obat herbal yang dapat mengatasi permasalahan anda
baca juga: tidak perlu mahal ! kenali cara ampuh untuk mencerahkan lutut dan siku yang haru anda tau
perlu diingat, cara memutihkan lutut dan siku dengan metode rumahan tidak memberikan hasil instan, sehingga anda perlu bersabar dalam perawatan. jika anda menginginkan hasil yang lebih cepat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. mereka dapat merekomendasikan metode yang lebih efektif, seperti perawatan laser. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 16 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan