Wajib Anda Ketahui! Inilah 8 Tanda Tubuhmu Kebanyakan Kafein, Para Pecinta Kopi Harus Hati-hati

Wajib Anda Ketahui! Inilah 8 Tanda Tubuhmu Kebanyakan Kafein, Para Pecinta Kopi Harus Hati-hati-health.detik.com-
6. Tekanan Darah Tinggi
Kemudian kafein dapat meningkatkan tekanan darah, meski efek ini bersifat sementara.
Pasalnya ini terjadi karena kafein memicu peningkatan produksi adrenalin yang menyebabkan pembuluh darah menyempit, sehingga berpotensi meningkatkan tekanan darah.
BACA JUGA:Para Pecinta Kopi Pahit ! Ini 8 Jenis Racikan Kopi Pahit Yang Perlu Dicoba
BACA JUGA:Kenali Penyebab Terjadinya Sakit Kepala Setelah Minum Air Kopi Yang Jarang Diketahui
Selain itu, bagi sebagian orang, ini bisa terasa sebagai pusing atau kepala terasa berputar, jika kamu memiliki tekanan darah tinggi atau kondisi jantung tertentu, efek ini bisa lebih terasa dan berisiko menyebabkan komplikasi kesehatan jangka panjang.
7. Denyut Jantung Tak Beratur
Terakhir, denyut jantung yang cepat adalah tanda lainnya dari kelebihan kafein.
Padahal kondisi ini terjadi karena kafein merangsang sistem saraf pusat dan meningkatkan produksi adrenalin yang menyebabkan jantung berdetak lebih cepat.
BACA JUGA:Siapa Sangka Kecanduan Kopi Menjadi Salah Satu Penyebab Anxiety Anda Makin Parah, Yuk Disimak!
Kemudian pada beberapa orang, kafein juga dapat menyebabkan aritmia atau denyut jantung yang tidak teratur.
Yang mana ini bisa terasa sangat mengganggu, bahkan menakutkan, terutama jika kamu juga merasa sesak napas atau pusing.
Demikian tadi sejumlah tanda tubuh kelebihan kafein. Maka mulai dari sekarang, hindari konsumsi kopi berlebihan agar kamu tetap bisa rasakan kenikmatannya tanpa harus mengorbankan kesehatan, ya! (*)