Anda Jenuh Dengan Menu Diet Itu-itu Saja? Yuk Intip Resep Kreasi Olahan Telur yang Mudah Dibuat
Resep Kreasi Olahan Telur -cookpad.com-
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Salah satu pilihan tepat untuk diet, karena telur kaya akan nutrisi, protein, lemak, dan rendah kalori, yakni satu butir telur mengandung sekitar 70-80 kalori.
Maka tentu tidak mengherankan jika telur sering dimasukkan dalam menu diet, telur membantu mengendalikan rasa lapar dan mendukung program penurunan berat badanmu.
Pasalnya, bila setiap hari kamu mengonsumsi telur rebus, kamu akan cenderung bosan.
So, untuk mengatasi hal itu, kamu bisa mengolah telur menjadi berbagai hidangan lezat sekaligus menyehatkan, berikut resep olahan telur untuk diet. Yuk cobain!
BACA JUGA:Resep Ikan Bakar Bumbu Kuning yang Bikin Nambah Nasi!
BACA JUGA:Resep Waffle ala Rumahan, Camilan Renyah dan Lembut yang Lezat
1. Resep olahan Kubis dan Telur
Memang sama-sama rendah kalori, kubis dan telur adalah perpaduan menyehatkan untuk diet.
Di mana telur tinggi akan protein, nutrisi, dan lemak, sedangkan kubis kaya akan serat dan kaya nutrisi.
Sebab dengan kedua bahan utama ini, kamu dapat membuat hidangan lezat. Mari ikuti resep yang dibagikan oleh akun YouTube Essen Rezepte.
Bahan-bahan:
BACA JUGA:Resep Kue Pancong, Cemilan Tradisional yang Enak dan Mudah Dibuat
BACA JUGA:Resep Spaghetti Aglio e Olio, Hidangan Italia yang Mudah Dibuat di Rumah!
- minyak zaitun (2 sdm)
- bawang bombay sedang (1 buah )
- wortel (1 buah)
- Tag
- Share
-
-
