Buruan Cobain, Ini Beberapa Cara Senam Otak untuk Meningkatkan Daya Ingat ala Jim Kwik
Buruan Cobain, Ini Beberapa Cara Senam Otak untuk Meningkatkan Daya Ingat ala Jim Kwik-Foto: youtube.com/JimKwik-
BACA JUGA:Fakta Dibalik Ciuman Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Jangan Sampai Terlewatkan ! Yuk Intip Manfaat Daun Sungkai Untuk Kesehatan
Lalu menarik tangan ke arahmu seolah sedang memberikan energi.
Langkah selanjutnya, anda bisa coba melakukan teknik ini berlawanan yaitu untuk menarik tangan kanan ke arahmu, dan tangan kiri ke arah luar.
Akan tetapi apabila susah melakukannya, kamu bisa menepuk kepala dan mengusap perut secara bersamaan.
4. Juggling
Tahukah anda bahwa juggling menjadi salah satu senam otak yang bisa dilakukan.
BACA JUGA:Mitos Apa Fakta, Meniup Makanan Panas Itu Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:9 Manfaat Tak Terduga dari Minyak Ikan untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan
Dimana juggling juga memiliki manfaat yang baik untuk membaca cepat.
Selain itu, anda bisa mulai dengan satu buah bola atau gulungan kaos kaki yang dibentuk seperti bola, lalu melemparkannya dengan satu tangan dan menangkapnya dengan tangan yang lainnya.
Kemudian setelah berhasil, kamu bisa menambah menjadi dua bola yang dilemparkan secara bersamaan, lalu terakhir 3 bola.
Di sisi lain, saya pikir kita menggunakan seluruh otak kita, tetapi hanya bagaimana kita menggunakannya.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia Kandungan Nutrisi dan Manfaat Ikan Teri untuk Kesehatan