1. Membantu Menjaga kesehatan tulang
Berkat dari kandungan vitamin K rhubarb menjaga kepadatan dan kekuatan tulang.
Adapun untuk kepadatan tulang yang terus terjaga bisa mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis.
BACA JUGA:Tak Disangka, Ternyata Sawi Memiliki Sederet Manfaat Menakjubkan untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Bahaya ! Kenali Ini Efek Dari Menguncir Rambut Seharian, Bagi Kesehatan Rambut
2. Membantu Menurunkan kolesterol
Terdapat sebuah studi menunjukkan bahwa sayuran ini mampu menurunkan kadar kolesterol jahat serta kolesterol total dalam darah.
Pasalnya menurunnya kadar kolesterol dapat meminimalisir risiko penyakit jantung. Selain itu, untuk efek ini diperoleh dari antioksidan pada rhubarb.
3. Membantu Melancarkan pencernaan
Di dalam sayuran ini memiliki kandungan serat yang dapat memperlancar saluran cerna sehingga masalah sembelit bisa dicegah.
BACA JUGA:Kenali Manfaat Dari Daun Inai yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Namun, rhubarb juga mengandung senyawa sennosides yang bertindak sebagai pencahar alami.
Sementara itu, kandungan taninnya mampu memberikan efek anti diare.
4. Membantu Mencegah kanker
Selain itu, kandungan antioksidan dalam rhubarb membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.