Sebab karena kacang kenari memiliki kandungan polifenol yang mampu melawan peradangan dan mencegah kerusakan sel dalam tubuh, termasuk sel saraf.
6. Membantu Mengurangi peradangan
Karena memiliki Kandungan senyawa dalam kacang kenari dapat melawan peradangan.
Sebab itulah sebabnya kacang-kacangan ini dikenal memiliki efek antiinflamasi. Akan tetapi, terdapat bukti klinis mengenai hal ini masih terbatas.
BACA JUGA:12 Manfaat dari Kacang Mete Bagi Tubuh yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Taukah Anda Akan Manfaat Mengkonsumsi Kacang Putih Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
7. Membantu Mengurangi risiko kanker prostat
Terakhir, kacang kenari juga mampu menurunkan risiko kanker prostat.
Karena kandungan tokoferol yang tinggi dalam kacang-kacangan ini kemungkinan merupakan faktor yang berkontribusi untuk manfaat ini.
Itulah tadi pembahasan mengenai manfaat kacang kenari bagi kesehatan tubuh.
Untuk itu mulailah mengonsumsi kacang kenari agar mendapatkan manfaat kesehatan dari makanan sehat ini. Semoga membantu. (*)