Setelah penyebab mendengkur ditentukan, dokter mungkin akan meresepkan obat untuk menghilangkan kondisi tersebut, pembedahan, atau tindakan lain seperti mengurangi berat badan pasien untuk memperbaiki kondisinya.
Untuk meningkatkan kualitas tidur, Anda juga bisa mencoba sleep higiene.
Mendengkur adalah hal yang normal. Namun jika proses ini sudah berlangsung lama dan menimbulkan masalah bagi orang terdekat Anda, atau jika Anda menderita suatu penyakit, maka Anda bisa mengunjungi dokter. (*)
Kategori :