Jangan Dianggap Sepele,Ternyata Mengorok Dapat Berakibat Penyakit Yang Serius

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Mendengkur atau lebih di kenal dengan mengorok merupakan kebiasaan buruk yang umum terjadi saat tidur karena dapat mengganggu orang di sekitar.

Meski mendengkur sangat umum terjadi, namun jangan dianggap enteng karena terkadang bisa menandakan penyakit serius.

Saat mendengkur atau ngorok, seseorang bisa mengalami sleep apnea, yaitu perasaan mendengkur hingga terbangun.

Siapapun bisa mengalami mengorok, tapi lebih sering terjadi pada pria dan penderita obesitas.

BACA JUGA:Malu, Saat Tidur Anda Ngiler, Begini Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Banyak yang Nggak Sadar! Suka Tidur Menggunakan Guling Ternyata Menyimpan 6 Manfaat Untuk Kesehatan..

Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan lemak dalam jumlah besar di leher sehingga mengganggu pernapasan saat tidur.

Selain obesitas, mendengkur bisa disebabkan oleh kelelahan atau kondisi medis lain seperti herniated disc, hidung tersumbat, tenggorokan atau mulut tersumbat, dan sinusitis.

Beberapa orang memiliki amandel atau lidah yang besar sehingga dapat menyumbat atau menghalangi jalan napas dan menyebabkan dengkuran saat tidur.

Selain itu, Anda juga rentan mendengkur jika rutin minum alkohol atau memiliki riwayat keluarga mendengkur.

BACA JUGA:Sebaiknya Hindari ! 7 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Sebelum Anda Tidur Malam, Agar Tidur Nyenyak Dan Berkuali

BACA JUGA:STOP, Lakukan Aktivitas Tidur Sore,Karwna Bisa Berakibat Fatal

Dalam beberapa kasus, mendengkur dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Nah, berikut ini ada beberapa akibat dari mendengkur atau ngorok yang perlu kita waspadai.

1. Masalah irama jantung