7.Kurangi karbohidrat olahan
Untuk menghilangkan lemak perut dan menjaga metabolisme tetap baik, sebaiknya hindari konsumsi karbohidrat olahan.
Diet rendah karbohidrat yang ketat tidak diperlukan, tetapi sebaiknya diganti dengan karbohidrat yang tidak diolah.Dari pada roti, nasi putih, dan soda, makanlah lebih banyak sayuran dan biji-bijian.
BACA JUGA:Tak Bisa Mengandalkan Mesin Pompa, Kades: Kita Butuh Anggaran untuk Rehab Bendungan
BACA JUGA:Dana Inpres, Pembangunan Jalan D7-D5 Masih Menunggu Realisasi
Nah, itulah beberapa cara atau trik menghilangkan lemak berlebih di pinggang agar celana yang lama muat kembali.
Kategori :