RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Bagi mereka yang alergi terhadap susu sapi, maka susu kedelai merupakan salah satu jenis susu yang cukup populer yang dapat dikonsumsi.
Susu kedelai merupakan susu yang terbuat dari kacang kedelai.
Yang prosesnya adalah;
- kacang kedelai direndam terlebih dahulu
- lalu digiling
- kemudian dimasak.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Cemilan Biasa! Ini 8 Manfaat Konsumsi Ubi Rebus Pada Pagi Hari Bagi Kesehatan
Perlu untuk diketahui bahwa susu kedelai ini memiliki kandungan kaya akan nutrisi, serta memiliki manfaat atau khasiat bagi kesehatan tubuh.
Selain itu pula,,bahwa susu kedelai saat ini terbilang sangatlah mudah untuk ditemukan, terutama di Negara Indonesia.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat atau khasiat mengkonsumsi susu kedelai;
1. Kaya akan kandungan protein;
Didalam susu kedelai terdapat kandungan protein yang tinggi, yang sangat dibutuhkan terhadap pertumbuhan, serta untuk perbaikan jaringan tubuh.
BACA JUGA:Dibalik Manisnya Buah Sawo, Ternyata Juga Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Temukan, Berbagai Manfaat Kesehatan Di Buah Matoa Yanga Jarang Diketahui Oleh Banyak Orang