Karena didalam susu kedelai memiliki kandungan rendah akan kandungan kalori, apabila anda bandingkan terhadap susu sapi.
BACA JUGA:Temukan, Berbagai Manfaat Kesehatan Di Buah Matoa Yanga Jarang Diketahui Oleh Banyak Orang
BACA JUGA:Dibalik Manisnya Buah Sawo, Ternyata Juga Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Sehingga susu kedelai dapat anda jadikan sebagai pilihan yang tepat, pada saat anda akan mengelola berat badan.
Selain itu, dengan adanya kandungan proten dan serat didalam susu kedelai, dipercaya mampu menjaga rasa kenyang menjadi lebih kenyang lebih lama.
9. Sebagai alternatif yang ramah akan lingkungan;
Apabila dibandingkan dengan susu sapi bahwa susu kedelai memiliki kandungan jejak karbon yang dinilai lebih rendah.
Untuk itu bahwa susu kedelai dapat anda jadikan sebagai salah satu pilihan,,yang tergolong lebih ramah lingkungan.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Dijadikan Sayuran Biasa! Ini Sederet Manfaat Dari Sayur Kol Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Sudah Dipercayai Sejak Dulu, Ternyata Sambiloto Mengandung Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
10. Dapat mendukung pada kesehatan tulang;
Jika dibandingkan dengan susu sapi bahwa susu kedelai mengandung kalsium tidak sebanyak dengan yang terdapat didalam susu sapi.
Akan tetapi, didalam susu kedelai diperkaya dengan kandungan kalsium dan vitamin D.
Untuk itu susu kedelai dipercaya mampu menjaga kesehatan tulang, serta bisa mencegah gejala osteoporosis.(*)