BACA JUGA:Tahukah Kamu, Bentuk Cangkir Bisa Ubah Rasa dan Aroma Kopi
2. Efek penambahan gula
Kopi manis seringkali mengandung tambahan gula yang dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan seperti obesitas dan diabetes tipe 2
3. Efek nutrisiI
Kopi pahit merupakan alternatif yang lebih rendah kalori dibandingkan kopi manis.
Dapat membantu menjaga berat badan ideal.
BACA JUGA: Wajib Coba! Ternyata Teh Bunga Kopi Lebih Sehat Dari Kopi Biasanya? Simak Faktanya
BACA JUGA: Tambahkan Minyak Kelapa Saat Minum Kopi, Dapat Turunkan Berat Badan. Ini Penjelasannya ?
4. Resiko Kesehatan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah sedang dapat dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker tertentu.
Pilihan kopi pahit dan manis tergantung pada preferensi dan kesehatan individu.
Namun, bukti ilmiah menunjukkan bahwa kopi pahit mungkin lebih baik untuk kesehatan Anda karena memiliki lebih sedikit kalori dan tanpa tambahan gula.
BACA JUGA:Pecinta Kopi Wajib Tau, 5 Tips Menyimpan Kopi Supaya Aroma Segarnya Bertahan Lama
BACA JUGA:Masker Serbuk Kopi, Atasi Jerawat dan Bikin Lebih Muda
Ingatlah bahwa sangat penting untuk minum kopi dengan bijak.
Sebab terlalu banyak mengonsumsi kopi juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan.