Antioksidan pada kulit pisang berperan penting dalam mencegah kerusakan rambut akibat radikal bebas agar rambut tetap sehat dan kuat.
Selain manfaat kulit pisang yang telah disebutkan, mengonsumsi kulit pisang juga membantu menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan kesehatan mata, dan meningkatkan kualitas tidur.
BACA JUGA:Ternyata, Jantung Pisang Menyimpan Berbagai Manfaat Untuk Kesehatan
Mengingat beragamnya manfaat kulit pisang, makanan ini bisa menjadi camilan sehat.
Anda bisa mengonsumsi kulit pisang matang dengan mengolahnya menjadi berbagai makanan.
Misalnya memanggang kulit pisang dengan gula dan kayu manis, menjadikannya campuran smoothie, atau menggorengnya di atas daging.
Untuk mendapatkan hasil maksimal dari kulit pisang, Anda perlu mencuci kulit pisang hingga bersih untuk meminimalisir paparan pestisida yang dapat menempel di permukaan.
BACA JUGA:Berikut 6 Manfaat Daun Pisang Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan
BACA JUGA:Ternyata... Makan Buah Pisang Dapat Membuat Tidur Lebih Nyeyak, Ini Faktanya
Nah, itulah beberapa manfaat dari kulit pisang yang jarang diketahui banyak orang dan dianggap sebagai sampah.
Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menambahkan wawasan dan pengetahuan kita tentang kulit pisang untuk kesehatan. (*)