Jangan Bosan! 7 Jenis Makanan Ini Dapat Mengurangi Risiko Terkena Kanker

Di dalam sayuran juga diketahui terdapat kandungan kaya akan nutrisi dan fitokimia pelawan kanker.

Adapun beberapa jenis sayuran berdaun hijaun yang dimaksud, seperti;.

BACA JUGA:Ingin Memelihara Burung yang Tidak Bikin Repot? Puter Jawabannya...

BACA JUGA:Ternyata Makan Pakai Tangan Bukan Sekedar Sunnah Menurut Ajaran Islam! Terungkap, Ini 5 Manfaat Luar Biasanya.

- arugula

- kangkung

- bayam

- lobak swiss

Jenis sayuran diatas diketahui kaya akan nutrisi, serta memiliki efek anti-kanker dalam tubuh manusia.

Selain itu juga didalam sayuran berdaun hijau ternyata kaya akan kandungan anti-oksidan karotenoid, seperti;

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Daun Pisang Mampu Menurunkan Demam. Ini 6 Manfaat Daun Pisang Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Selain Mengobati Mata, Ternyata Wortel Menyimpan 5 Khasiat Ini...

- betakaroten

- lutein

- zeaxanthin.

Dengan memiliki adanya kandungan diatas didalam sayuran berdaun hijau.