BACA JUGA:Jarang Diketahui, Deretan Tanaman Termahal di Indonesia yang Mencapai Ratusan Juta
Diketahui buah-buahan diatas memiliki kandungan nutrisi, seperti;
- serat
- karotenoid
- folat
- vitamin c
- flavonoid
Jadi dengan adanya kandungan nutrisi-nutrisi didalam beberapa jenis buah-buahan yang tergolong pada buah-buahan jenis sitrus di atas jika dikonsumsi.
BACA JUGA:Selain Seledri, 5 Jus Ini Terbaik Untuk Diet Serta Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:Pusing Berat Badan Naik Usai Lebaran! Ini 7 Rekomendasi Minuman yang Ampuh Pangkas Berat Badan
Maka diketahui mampu memberikan efek anti-oksidan, serta anti-inflamasi pada tubuh.
Sehingga dipercaya bisa menurunkan risiko terkena kanker.
Sebagaimana dari hasil sebuah tinjauan pada tahun 2023 yang lalu terhadap 24 penelitian menunjukan.
Bahwa asupan buah jeruk yang lebih tinggi mampu mengurangi risiko terkena kanker kolorektal sebesar 9%, apabila dibandingkan dengan asupan rendah.
BACA JUGA:Selain Mengobati Mata, Ternyata Wortel Menyimpan 5 Khasiat Ini...