RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Diketahui bahwa Batuk merupakan salah satu gangguan kesehatan yang pada umumnya langsung menyerang pernapasan manusia.
Biasanya batuk terjadi disebabkan oleh bakteri atau penyakit tertentu, yang sudah menyerang lama.
Berikut beberapa tips atau cara alami yang bisa mengeluarkan dahak dengan cepat;
1. Dengan minum air putih;
Jika anda sedang mengalami batuk berdahak maka sangat dianjurkan untuk konsumsi air putih yang banyak.
BACA JUGA: Jangan Asal, Begini Aturan yang Benar Mengkonsumsi Susu UHT Untuk Anak
BACA JUGA:Program Diet! Ini Rekomendasi 5 Jenis Makanan Pembakar Lemak Saat Tidur
Karena diketahui bahwa air putih tersebut bisa membantu dalam mengencerkan dahak yang kental dan dengan air putih akan lebih mudah dikeluarkan.
Artinya, dahak yang sudah bersarang lama ditenggorokanpun bisa diatasi dengan menggunakan air putih.
2. Dengan mengkonsumsi madu;
Solusi untuk mengeluarkan dahak dengan cepat juga anda dapat mengkonsumsi madu atau air hangat dicampur madu.
BACA JUGA:Prediksi Merosotnya Harga Emas, Saatnya Inves Logam Mulia?
BACA JUGA:Ternyata... Makan Buah Pisang Dapat Membuat Tidur Lebih Nyeyak, Ini Faktanya
Selain itu juga dengan konsumsi madu, anda dapat meringankan gejala sakit pada tenggorokan.
Menurut hasil dari penelitian juga, ternyata bahwa madu sangat efektif jika dibandingkan obat batu yang dibeli dalam meredakan batuk.