Tapi, sangat tidak dianjurkan memberikan madu pada anak-anak usia dibawah 1 tahun, karena akan memiliki risiko terkena botulisme.
3. Dengan mandi menggunakan air hangat;
Adapun manfaat yang bisa didapatkan saat menghirup uap ketika mandi dengan air hangat, sangat efektif dalam mengeluarkan dahak pada tenggorokan.
BACA JUGA: Ini Rekomendasi 5 Jenis Makanan Pembakar Lemak Saat Tidur
BACA JUGA: Para Wanita Wajib Pakai! Ini 5 Jenis Skincare Termahal Di Dunia
Diketahui, bahwa uap hangat akan membantu melembapkan saluran pernapasan serta dapat melebarkan jalan pernapasan.
Dan akhirnya lendir dahak pada tenggorokan akan lebih cepat keluarnya.
4. Dengan melakukan kumur-kumur air garam;
Kumur-kumur dengan air garam, menjadi sebuah metode yang tepat dalam meredakan rasa sakit di tenggorokan.
BACA JUGA:6 Tanaman Hias yang Mampu Menyerap Asap Rokok di Ruang Rumah Agar Tetap Hidup Sehat
BACA JUGA:Begini Cara Mengetahui Oli Motor Sudah Waktunya Diganti. Simak Penjelasan Berikut!
Selain itu juga, akan membantu dalam mengencerkan dahak tersebut, dan dengan mudah dikeluarkan.
Adapun cara membuat larutan ini adalah;
- anda cukup campurkan 1 sendok teh garam kedalam segelas air putih, lalu larutkan.
- ketika melakukan kumur dengan larutan air garam tadi, usahakan air garam tersebut membilas sampai bagian atas tenggorokan.
5. Dengan minum teh hangat;