BACA JUGA:Ini Dia Pertolongan Pertama Mengatasi Nyeri Sendi Yang Wajib Dicoba
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Beberapa Jenis Obat Alami Nyeri Sendi yang Dapat Ditanam Saling Rumah
Kandungan bioaktif dalam lidah buaya terbukti mampu membantu mengurangi kekakuan pada sendi dan meningkatkan fleksibilitas gerakan.
7. Kayu Manis
Lebih dari sekadar rempah beraroma harum, kayu manis memiliki manfaat kesehatan yang cukup menjanjikan.
Menurut ulasan ilmiah pada tahun 2020, kayu manis memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang mendukung pemulihan jaringan sendi serta meredakan rasa nyeri.
Sebuah studi berskala kecil pada tahun 2018 mencatat bahwa suplemen kayu manis dalam bentuk kapsul dapat membantu mengurangi gejala rheumatoid arthritis, khususnya pada wanita.
BACA JUGA:6 Essential Oil Ini ternyata Obat Asam Urat Alami, Bisa Sembuhkan Nyeri Sendi!
Walaupun masih dibutuhkan lebih banyak bukti ilmiah, kayu manis tetap menjadi salah satu bahan alami yang sering digunakan sebagai pelengkap dalam terapi nyeri sendi.
8. Thunder God Vine
Tanaman herbal asal Tiongkok yang dikenal dengan nama thunder god vine telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi nyeri dan peradangan pada sendi.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini memiliki potensi efek terapeutik yang kuat, bahkan dalam beberapa kasus dapat menyamai atau melampaui efektivitas obat medis jika digunakan secara bersamaan.
BACA JUGA:Anak Muda Kok Sering Alami Nyeri Sendi hingga Encok? Ternyata Ini Penyebabnya
BACA JUGA:Ini Dia Pertolongan Pertama Mengatasi Nyeri Sendi Yang Wajib Dicoba
Namun, penggunaan thunder god vine tidak boleh sembarangan.