RADARUTARA.BACAKORAN.CO- Rasa pegal dan nyeri pada persendian merupakan keluhan yang sering dialami, terutama oleh para ibu yang sudah lanjut usia atau yang menjalani aktivitas fisik yang berat.
Gejala ini kerap kali menjadi tanda dari berbagai kondisi kesehatan, seperti radang sendi (artritis), inflamasi pada persendian, hingga kelelahan otot.
Selain menjalani pengobatan medis dan terapi fisik, banyak orang kini mulai beralih ke pemanfaatan tanaman herbal sebagai alternatif pereda nyeri.
Ramuan herbal dianggap lebih alami dan cenderung memiliki efek samping yang lebih ringan. Penggunaan tanaman obat ini sudah dikenal sejak zaman dahulu sebagai bagian dari pengobatan tradisional untuk mengurangi berbagai keluhan kesehatan.
BACA JUGA:6 Essential Oil Ini ternyata Obat Asam Urat Alami, Bisa Sembuhkan Nyeri Sendi!
Walaupun riset ilmiah terkait efektivitas tanaman herbal masih terus berkembang, sejumlah studi menunjukkan bahwa bahan-bahan alami ini dapat memiliki sifat antiinflamasi dan pereda nyeri (analgesik) yang berguna untuk mendukung pemulihan tubuh.
Sejumlah tanaman herbal diketahui mengandung senyawa aktif yang mampu membantu mengurangi peradangan dan mendukung kesehatan sendi.
Walaupun begitu, sangat disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan tenaga medis sebelum mulai mengonsumsi atau menggunakan herbal tertentu terutama jika sedang menjalani terapi atau pengobatan dokter.
- Pilihan Herbal untuk Membantu Atasi Pegal Linu dan Nyeri Sendi
BACA JUGA:Anak Muda Kok Sering Alami Nyeri Sendi hingga Encok? Ternyata Ini Penyebabnya
BACA JUGA:Ini Dia Pertolongan Pertama Mengatasi Nyeri Sendi Yang Wajib Dicoba
Mengacu pada informasi dari Medical News Today, berikut adalah beberapa jenis tanaman herbal yang diyakini efektif membantu meredakan pegal serta nyeri pada persendian.
1. Minyak Borage
Minyak borage diperoleh dari biji tanaman Borago officinalis, yang juga dikenal dengan sebutan starflower.