Namun perlu diperhatikan, minyak ini tidak aman untuk dikonsumsi langsung dan bisa memicu reaksi alergi pada sebagian orang.
5. Frankincense (Kemenyan Arab)
Frankincense, atau dikenal juga sebagai Boswellia serrata, merupakan resin dari pohon boswellia yang umum digunakan dalam pembuatan parfum dan minyak aromaterapi.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Beberapa Jenis Obat Alami Nyeri Sendi yang Dapat Ditanam Saling Rumah
BACA JUGA:6 Essential Oil Ini ternyata Obat Asam Urat Alami, Bisa Sembuhkan Nyeri Sendi!
Dalam dunia pengobatan herbal, frankincense dikenal sebagai bahan alami yang memiliki kemampuan meredakan peradangan, khususnya pada penderita artritis.
Berdasarkan informasi dari Arthritis Foundation, sekitar 60% hingga 70% pengguna frankincense mengalami perbaikan gejala artritis yang cukup berarti.
Hal ini disebabkan oleh senyawa aktif dalam tanaman tersebut yang mampu menghambat kerja enzim penyebab peradangan.
Meski tidak bersifat menyembuhkan sepenuhnya, frankincense sering dipilih sebagai terapi pendamping yang aman untuk penderita nyeri sendi jangka panjang.
BACA JUGA:Anak Muda Kok Sering Alami Nyeri Sendi hingga Encok? Ternyata Ini Penyebabnya
6. Lidah Buaya
Tanaman lidah buaya dikenal luas karena kemampuannya dalam membantu proses penyembuhan.
Gel alami yang terkandung dalam daunnya memiliki efek antiinflamasi yang sebanding dengan obat-obatan antiinflamasi non-steroid (NSAID).
Lidah buaya juga kaya akan antioksidan yang membantu menetralisir radikal bebas yang memicu inflamasi.
Tanaman ini bisa digunakan secara luar dengan mengoleskan gel langsung ke area yang terasa nyeri, atau dikonsumsi dalam bentuk jus dan suplemen.