RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Apabila anda sering melihat resep makanan luar, tanaman artichoke mungkin tidaklah asing.
Memang, tanaman ini memang cukup populer dikonsumsi layaknya sayur hijau.
Disamping dari rasanya yang enak dikonsumsi sebagai lauk, kandungan nutrisi dari tanaman ini juga diyakin memberikan banyak manfaat kesehatan.
Lantas Apa saja manfaatnya? Dibawah ini adalah ulasan lengkapnya!
BACA JUGA:Mengungkap Rahasia dari Manfaat Kesehatan Ginkgo Biloba untuk Tubuh yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Ketahui, Ini Manfaat Bawang Putih Goreng Bagi Kesehatan Tubuh Kita Yang Jarang Diketahui
Beberapa Manfaat Artichoke untuk Kesehatan
Pasalnya Artichoke adalah jenis tanaman yang masuk dalam kelompok thistle.
Apalagi tanaman dengan nama ilmiah Cynara cardunculus var scolymus ini berasal dari kawasan Mediterania.
Umumnya, tanaman ini dikonsumsi sebagai sayuran. Kerap kali ada juga yang mengonsumsinya dalam bentuk ekstrak sebagai obat herbal.
Di bawah ini adalah berbagai zat mikro dan makro yang ada pada tanaman ini.
BACA JUGA:Wajib Tau, Ini Bahaya Bagi Kesehatan Bila Tidak Sarapan Di Pagi Hari, Yang Mesti Anda Waspadai
BACA JUGA:Menyibak Manfaat Kesehatan dari Buah Akar Dewa untuk Tubuh
- Karbohidrat
- Lemak
- Natrium