4. Dapat Sebagai Penyimpan Zat Gizi dan Mengangkutnya ke Seluruh Tubuh
Di saat anda memasukan makanan ke dalam tubuh, zat gizi yang dibawa oleh makanan akan disebarkan oleh protein ke seluruh tubuh.
Namun bila diibaratkan, protein adalah angkutan atau alat transportasi yang memiliki tugas untuk menyebarkan zat gizi melalui jalan darah nih, Moms!
BACA JUGA:Benarkah Menggoreng Tempe Dapat Merusak Kandungan Protein yang Ada di Dalamnya?
BACA JUGA:Mengenal Manfaat Protein dari Mengkonsumsi Ikan Bawal Untuk Kesehatan
Faktanya Hemoglobin adalah salah satu contoh protein pengangkut yang mengangkut oksigen dari paru-paru menuju jaringan tubuh yang lainnya.
Yang mana, ada juga protein yang tugasnya menabung zat besi, protein tersebut dikenal dengan nama ferritin.
5. Sebagai Sumber Energi untuk Aktivitas Si Kecil
Nyatanya protein bisa memberikan energi tambahan bagi Si Kecil ketika asupan lemak dan karbohidrat yang dimiliki tubuhnya tidak cukup untuk kebutuhan aktivitas hariannya.
Walaupun begitu, lemak dan karbohidrat tidak bisa menggantikan fungsi protein karena mereka tidak berfungsi sebagai zat yang bisa memperbaiki tubuh dan pertumbuhan sel.
BACA JUGA:Ternyata Rebung Salah Satu Sumber Protein Nabati yang Tidak Memiliki Kandungan Lemak
Dimana untuk masa bayi, anak-anak, serta remaja adalah fase yang sangat penting untuk pertumbuhan Si Kecil.
Nah pada 3 fase tersebut, protein hewani memainkan peran yang besar agar pertumbuhan dan kesehatan Si Kecil bisa terjaga dengan baik.
Namun, jika terjadi defisit yang konsisten dalam asupan protein hewani selama masa-masa ini, Moms bisa merasakan konsekuensinya seumur hidup.
Berarti, pastikan untuk memberikan asupan protein yang cukup untuk Si Kecil ya Moms!