Untuk menambah cita rasa air rebusan sereh, Anda bisa menambahkan bahan alami lainnya seperti madu, jahe, atau lemon. Selain itu, Anda juga bisa membuat teh sereh yang praktis, sehingga bisa dinikmati kapan saja dan di mana saja.
BACA JUGA:Minuman Bersoda Berlebihan, Ini Bahaya Bagi Kesehatan Yang Perlu Diwaspadai
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Manfaat Soda Kue Bagi Kesehatan Tubuh Kita
Demikianlah pembahasan mengenai manfaat serai beserta efek sampingnya. Jika Anda mengalami gejala seperti kembung, mual, atau muntah akibat konsumsi serai yang berlebihan, sangat disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan penanganan yang tepat. (*)
Kategori :