Seiring bertambahnya usia, kemampuan kognitif kita cenderung mengalami penurunan. Pada sebagian orang, gangguan kognitif dan penurunan daya ingat dapat menjadi gejala awal demensia.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa individu yang mengalami penurunan fungsi kognitif sering kali memiliki kadar vitamin C yang lebih rendah.
Oleh karena itu, penting untuk memenuhi kebutuhan vitamin C, salah satunya melalui konsumsi jambu monyet.
Dengan cara ini, kita dapat mengurangi risiko gangguan kognitif dan demensia, sekaligus menjaga kesehatan otak kita.
BACA JUGA:Benarkah Daun Jambu Biji Berkhasiat Untuk Obat Kuat Alami ! Simak Faktanya Berikut Ini
BACA JUGA:Ini Dia Rahasia dari Manfaat Jambu Biji Merah untuk Kecantikan dan Kesehatan
3. Mengurangi Risiko Penyakit Kanker
Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa jambu monyet dapat membantu mengurangi risiko penyakit kanker.
Kandungan beta karoten dan polifenol yang terdapat dalam jambu monyet berperan penting dalam menghambat pertumbuhan dan perkembangan sel kanker, khususnya kanker paru-paru dan kanker usus besar.
4. Menurunkan Kolesterol
Tingginya kadar kolesterol dalam darah dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan pembuluh darah. Kadar kolesterol, terutama kolesterol jahat (LDL) yang berlebihan, dapat menyebabkan pembentukan plak di dalam pembuluh darah. Seiring berjalannya waktu, penumpukan ini dapat menghambat aliran darah, berpotensi mengakibatkan serangan jantung atau stroke.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Jambu Air Menyimpan Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Mengenal Manfaat dari Jus Jambu Biji: Minuman yang Alami untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Salah satu cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mengonsumsi jambu monyet, yang terbukti efektif dalam menurunkan kadar LDL serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Manfaat ini berasal dari kandungan vitamin C dan polifenol yang terdapat dalam jambu monyet.
Dengan penurunan kadar LDL, risiko penumpukan plak di dalam pembuluh darah pun berkurang. Akibatnya, kemungkinan terjadinya penyakit jantung dapat diminimalisir.
5. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka