Penderita Anemia Wajib Tahu Jenis Buah untuk Penambah Darah

Rabu 06 Nov 2024 - 16:50 WIB
Reporter : Ari Ade Putra
Editor : Ependi

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Pada mereka yang kekurangan darah atau mengalami anemia maka akan dapat mempengaruhi distribusi oksigen di dalam tubuh. 

 

Penderita anemia biasanya akan terlihat terlihat pucat, lemah,  bahkan akan merasa pusing.

Dalam kondisi seperti ini maka harus cepat diobati dengan cara menambah hemoglobin di dalam darah. 

Terdapat banyak cara yang dapat digunakan untuk meningkatkan darah pada manusia. 

BACA JUGA:Kenali Jenis Buah yang Baik untuk Dikonsumsi Para Penderita Diabetes

BACA JUGA:3 Buah Ini Ternyata Punya Manfaat untuk Penderita Asam Urat

Salah satunya dengan cara memakan buah. 

Berikut ini ialah beberapa macam jenis buah yang dapat meningkatkan darah pada seseorang yang menderita anemia.

 

Jenis Buah Penambah Darah

1. Strawberry

Strawberry merupakan salah satu dari jenis buah yang kaya akan kandungan nutrisi seperti vitamin C dan vitamin A, mineral dan  zat besi. 

BACA JUGA:Apa Bedanya Buah Semangka Berwarna Merah dan Semangka Berwarna Kuning?

BACA JUGA:Selain Penyakit Kanker, Ternyata Buah Grapefruit Mampu Mengatasi Penyakit Lainnya

Kandungan vitamin C yang tinggi yang terdapat di dalam buah strawberry juga dipercaya akan dapat membantu untuk menyerap zat besi dengan cukup baik, karena buah strawberry akan dapat menghasilkan hemoglobin di dalam tubuh kalian.

Kategori :