Stres yang tidak terkelola dengan baik dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan masalah jantung, yang pada akhirnya meningkatkan risiko stroke.
Orang dengan golongan darah A cenderung lebih sensitif terhadap stres, sehingga sangat penting untuk menemukan cara-cara efektif dalam mengelola stres, seperti melalui meditasi, olahraga, atau melakukan aktivitas yang menyenangkan.
BACA JUGA:Menilik Manfaat yang Tak Disangka Dari Air Rebusan Nanas Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Dapat Cegah Sakit Jantung! Inilah 6 Manfaat Buah Asam Jawa Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
- Gejala awal stroke yang harus diketahui;
Mengenali gejala stroke secara dini dapat menyelamatkan nyawa. Berikut beberapa tanda-tanda yang perlu diperhatikan:
1. Kelemahan atau kehilangan fungsi di satu sisi tubuh;
Jika kamu tiba-tiba merasa lemah atau kehilangan kontrol di satu sisi tubuh, ini bisa menjadi gejala stroke.
Biasanya terjadi pada wajah, lengan, atau kaki.
BACA JUGA:Kenali Rahasia dari Manfaat Mengkonsumsi Teh Hitam untuk Kesehatan Tubuh
2. Kesulitan berbicara atau memahami pembicaraan;
Stroke dapat memengaruhi kemampuan berbicara atau memahami percakapan.
Jika kamu atau orang di sekitarmu mengalami kesulitan berbicara dengan jelas atau merasa bingung saat mendengar percakapan, segera cari pertolongan medis.
3. Penglihatan terganggu atau kabur,
Gangguan penglihatan, seperti pandangan kabur atau ganda yang muncul secara tiba-tiba, bisa menjadi pertanda stroke.