Penting untuk menjaga tekanan darah dengan pola makan yang sehat, rutin berolahraga, dan mengikuti pengobatan sesuai anjuran dokter guna mencegah terjadinya stroke.
2. Kolesterol tinggi;
Orang dengan golongan darah A yang memiliki kadar kolesterol tinggi harus lebih berhati-hati karena risiko penyumbatan pembuluh darah, terutama yang menuju otak, akan semakin tinggi.
Untuk membantu menurunkan kolesterol, disarankan untuk mengurangi makanan tinggi lemak jenuh dan memperbanyak asupan serat.
BACA JUGA:Dari Kesehatan Jantung hingga Energi Tinggi: Ini 8 Manfaat Buah Pinang
BACA JUGA:Kenali Manfaat Dari Dlingo Serta Resikonya Bagi Kesehatan Tubuh.
3. Diabetes;
Penderita diabetes, terutama yang bergolongan darah A, memiliki risiko lebih besar mengalami stroke.
Mengontrol kadar gula darah dengan pola makan yang seimbang dan pengobatan yang tepat dapat membantu mengurangi risiko ini.
4. Merokok dan konsumsi alkohol;
Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol secara berlebihan dapat memperbesar risiko terkena stroke.
BACA JUGA:Bagi Anda Yang Hobi Pelihara Kucing ! Hati-Hati, Ketahui Bahaya Bulu Kucing Bagi Kesehatan Manusia
BACA JUGA:Sering Dipandang Sebelah Mata, Ternyata Kulit Pisang Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan
Nikotin dalam rokok bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah, sedangkan alkohol dapat meningkatkan tekanan darah.
Bagi mereka yang memiliki golongan darah A, mengurangi atau menghentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol sangat dianjurkan.
5. Stres berlebihan;