BACA JUGA:Ketahui Manfaat Mengkonsumsi Ikan Teri Bagi Kesehatan Tubuh Kita.
Hal ini terjadi ketika aliran darah ke area otak yang mengatur penglihatan terganggu.
4. Pusing atau kehilangan koordinasi tubuh;
Pusing mendadak yang parah atau kehilangan keseimbangan bisa menjadi tanda stroke.
Jika kamu merasa lingkungan seolah berputar atau kesulitan mengontrol gerakan tubuh, segera cari bantuan medis.
Walaupun kamu tidak bisa mengubah golongan darahmu, ada beberapa tindakan pencegahan yang dapat dilakukan untuk menurunkan risiko terkena stroke.
BACA JUGA:Dari Kesehatan Jantung hingga Energi Tinggi: Ini 8 Manfaat Buah Pinang
BACA JUGA:Kenali Manfaat Dari Dlingo Serta Resikonya Bagi Kesehatan Tubuh.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu:
1. Olahraga secara teratur;
Melakukan aktivitas fisik secara rutin dapat menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Jenis olahraga seperti jalan cepat, bersepeda, atau berenang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan aliran darah ke otak.
BACA JUGA:Menilik Manfaat yang Tak Disangka Dari Air Rebusan Nanas Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Dapat Cegah Sakit Jantung! Inilah 6 Manfaat Buah Asam Jawa Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
2. Menerapkan pola makan sehat;