Mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan memicu sensasi vertigo.
Selain itu, alkohol juga dapat mengganggu keseimbangan tubuh, yang bisa menimbulkan rasa pusing.
Jika kamu ingin menikmati minuman beralkohol, penting untuk melakukannya dengan bijak dan dalam jumlah yang wajar.
Sebaiknya, hindari mengonsumsinya saat perut kosong.
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! Makan Singkong Ternyata dapat Meredakan Penyakit Ini, Berikut Daftarnya
BACA JUGA:Tak Usah Khawatir, Ini Dia Obat Alami Untuk Penyakit Sesak Nafas
Bagi mereka yang rentan mengalami vertigo, lebih baik menghindari alkohol sepenuhnya demi menjaga kesehatan.
- Makanan dan Minuman yang Baik untuk Penderita Vertigo;
Selain membatasi konsumsi makanan yang dapat memicu vertigo dan mengikuti pengobatan sesuai anjuran dokter, ada beberapa jenis asupan yang diketahui dapat membantu meredakan gejalanya.
Berikut adalah beberapa makanan yang direkomendasikan:
- Jahe;
Jahe sangat dianjurkan untuk penderita vertigo karena mengandung senyawa gingerol, yang dapat membantu mengurangi mual dan muntah yang sering dialami.
BACA JUGA:Kenali Penyakit Stretch Mark Serta Cara Menghilangkannya
BACA JUGA:Waspada! Ternyata Bentuk Tubuh Ini Dikaitkan Berisiko Kena Penyakit Jantung, Begini Kata Peneliti
Jahe bisa dikonsumsi dengan cara direbus dalam air hingga mendidih.
Agar lebih nikmat, kamu bisa menambahkan madu dan perasan jeruk nipis ke dalam rebusan jahe tersebut.