Inilah 4 Posisi Tidur untuk Penderita Vertigo agar Tetap Nyaman, Perhatikan!
Inilah 4 Posisi Tidur untuk Penderita Vertigo agar Tetap Nyaman, Perhatikan!-Istimewa -
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Pasalnya vertigo adalah gangguan yang ditandai oleh sensasi pusing berputar dan biasanya disertai rasa mual dan ketidakseimbangan tubuh.
Selain itu, bagi penderita vertigo, tidur bisa menjadi tantangan tersendiri karena sensasi tidak nyaman yang ditimbulkan.
Sebab dari itu, penting untuk memahami posisi tidur yang tepat untuk penderita vertigo guna membantu mengurangi gejala dan meningkatkan kualitas tidur.
Lalu bagaimana posisi tidur untuk penderita vertigo yang direkomendasikan?
BACA JUGA:Para Penderita Vertigo Wajib Tahu. Ini Pantangan Yang Harus Dihindari
BACA JUGA:Mengintip Rahasia dari Manfaat Mengkonsumsi Kacang Panjang Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Selain itu, untuk gejala vertigo, seperti seperti rasa pusing atau sensasi berputar.
Bahkan tidak hanya membuat penderitanya kesulitan untuk berdiri dan duduk, tetapi juga dapat mengganggu saat berbaring hingga menyebabkan penderita kesulitan tidur.
Padahal, vertigo juga bisa kambuh saat penderitanya sedang tidur sehingga dapat membuatnya terbangun secara tiba-tiba.
Dimana kondisi ini sering kali terjadi pada penderita Meniere's disease dan Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV).
BACA JUGA:Menyibak Rahasia dari Manfaat Mengkonsumsi Anggur Hijau untuk Kesehatan
BACA JUGA:Pada Umumnya Hanya Dijadikan Sayur ! Temukan Manfaat Dari Jus Labu Siam Bagi Kesehatan Tubuh
Dikarenakan, kondisi ketika seseorang terbangun dan mengubah posisi tidur pun dapat memicu kambuhnya BPPV dan masalah telinga bagian dalam.
Apalagi tidur dalam keadaan miring juga berisiko menyebabkan penumpukan cairan endolimfe pada koklea dan organ vestibular di telinga bagian dalam yang dapat memicu terjadinya meniere’s disease.
- Tag
- Share
-
-
