Tidak Mesti Harus Selalu Ke Dokter ! Kenali Kondisi Kesehatan Tubuh Anda, Dengan Melihat Warna Urine

Reporter: Dodi Haryanto |

Editor: Ependi |

Jumat , 27 Sep 2024 - 07:04

Kenali Kondisi Kesehatan Tubuh Anda, Dengan Melihat Warna Urine -ciputrahospital.com-

Menurut Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan Kemenkes, umumnya, kebutuhan cairan dapat terpenuhi dengan mengonsumsi sekitar delapan gelas air per hari, atau sekitar dua liter.

Oleh karena itu, penting untuk minum minimal dua liter air setiap hari untuk mencegah dehidrasi.

4. Berwarna Oranye;

Urine berwarna oranye dapat mengindikasikan bahwa seseorang mengalami sedikit dehidrasi dan perlu meningkatkan asupan air.

Selain itu, konsumsi vitamin B2 juga bisa menyebabkan urine tampak kuning cerah atau oranye.

Beberapa jenis obat juga dapat merubah warna urine, seperti;

- sulfasalazine

- phenazopyridine

- obat pencahar yang mengandung senna

- serta beberapa jenis obat kemoterapi

5. Oranye Gelap atau Cokelat;

Menurut Urology Care Foundation, urine berwarna cokelat menunjukkan bahwa seseorang tidak memproduksi urine dalam jumlah yang cukup, sehingga warna urine menjadi lebih gelap dan pekat.

tidak mesti harus selalu ke dokter ! kenali kondisi kesehatan tubuh anda, dengan melihat warna urine                             radarutara.bacakora.co - sebagian orang mungkin pernah mengalami variasi warna urine saat buang air kecil. 
warna urine dapat memberikan petunjuk mengenai kondisi kesehatan seseorang.
menurut cleveland clinic, urine dihasilkan oleh sistem saluran kemih, yang mencakup ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra. 
sistem ini bertugas menyaring darah dan mengeluarkan limbah serta kelebihan cairan, yang hasil akhirnya adalah urine.
warna urine yang bervariasi bergantung pada keadaan dalam tubuh. 
baca juga:bpjs kesehatan ekspos potret satu dekade program jkn dan tantangan pemerintahan baru
baca juga:dikenal banyak digerogoti oleh ulat ! intip manfaat daun puding merah bagi kesehatan tubuh
mari kita bahas beberapa warna urine dan arti di baliknya.
- pembentukan warna urine;
berdasarkan informasi dari american chemical society, warna urine disebabkan oleh kandungan urobilin. 
zat ini memberikan warna kuning pada urine.
urobilin berasal dari cairan empedu yang bersifat basa dan pahit, dan berperan dalam menunjukkan apakah tubuh memiliki cukup cairan.
baca juga:dapat membunuh sel kanker, inilah 5 manfaat akar kuning bagi kesehatan tubuh yang wajib anda ketahui
baca juga:mencermati kandungan nutrisi dan manfaat buah zuriat untuk kesehatan tubuh, dapat mencegah penuaan dini
- macam-macam warna urine dan artinya;
menurut medical news today, variasi warna urine dapat mengindikasikan berbagai masalah atau kondisi kesehatan. 
berikut penjelasannya;
1. berwarna bening;
urine yang berwarna bening atau jernih menunjukkan bahwa seseorang mengonsumsi terlalu banyak air, yang dapat mengganggu keseimbangan elektrolit dalam tubuh. 
penggunaan diuretik juga dapat menyebabkan peningkatan frekuensi buang air kecil, sehingga urine tampak lebih bening.
baca juga:wow! siapa sangka ternyata ini 4 manfaat sauna setelah olahraga, salah satunya meningkatkan kesehatan jantung
baca juga:wow ini dia 13 manfaat dari daun jinten bagi kesehatan tubuh yang wajib diketahui
2. berwarna kuning pucat atau transparan;
warna kuning pucat atau transparan menunjukkan bahwa tubuh cukup terhidrasi. 
penting untuk menjaga agar urine tetap dalam kondisi ini dengan rutin mengonsumsi air putih, agar tubuh dapat berfungsi dengan optimal. 
namun, ada kondisi seperti diabetes insipidus yang dapat membuat urine tampak kuning cerah akibat produksi urine yang berlebihan.
3. berwarna kuning gelap atau tua;
urine yang berwarna kuning gelap atau tua bisa menjadi indikasi dehidrasi, menandakan bahwa tubuh memerlukan lebih banyak cairan. 
baca juga:7 manfaat daun anting-anting untuk kesehatan yang jarang kalian diketahui
baca juga:yuk simak 7 manfaat dari daun senggani untuk kesehatan tubuh yang wajib kalian ketahui
menurut direktorat jenderal pelayanan kesehatan kemenkes, umumnya, kebutuhan cairan dapat terpenuhi dengan mengonsumsi sekitar delapan gelas air per hari, atau sekitar dua liter. 
oleh karena itu, penting untuk minum minimal dua liter air setiap hari untuk mencegah dehidrasi.
4. berwarna oranye;
urine berwarna oranye dapat mengindikasikan bahwa seseorang mengalami sedikit dehidrasi dan perlu meningkatkan asupan air. 
selain itu, konsumsi vitamin b2 juga bisa menyebabkan urine tampak kuning cerah atau oranye. 
baca juga:kenali manfaat dari jus buah melon untuk kesehatan tubuh kita
baca juga:membantu menurunkan berat badan, inilah 5 manfaat tak terduga gelatin untuk kesehatan 
beberapa jenis obat juga dapat merubah warna urine,  seperti;
- sulfasalazine
- phenazopyridine
- obat pencahar yang mengandung senna
- serta beberapa jenis obat kemoterapi
 5. oranye gelap atau cokelat;
menurut urology care foundation, urine berwarna cokelat menunjukkan bahwa seseorang tidak memproduksi urine dalam jumlah yang cukup, sehingga warna urine menjadi lebih gelap dan pekat.
baca juga:bpjs kesehatan ekspos potret satu dekade program jkn dan tantangan pemerintahan baru
baca juga:dikenal banyak digerogoti oleh ulat ! intip manfaat daun puding merah bagi kesehatan tubuh
kondisi ini bisa disebabkan oleh dehidrasi, aktivitas fisik yang berat, atau cuaca panas. 
mengkonsumsi larutan elektrolit dan cukup air putih dapat membantu mencerahkan warna urine.
selain itu, konsumsi kacang fava juga dapat membuat urine berwarna coklat. 
masalah pada hati pun dapat berkontribusi pada perubahan warna urine menjadi gelap, akibat tingginya kadar bilirubin yang diekskresikan, yang dapat menyebabkan penyakit kuning.
6. coklat gelap atau hitam;
urine yang berwarna coklat gelap atau hitam dapat mengindikasikan sejumlah masalah kesehatan, seperti gangguan hati, rhabdomyolysis, atau alkaptonuria. 
baca juga:dapat membunuh sel kanker, inilah 5 manfaat akar kuning bagi kesehatan tubuh yang wajib anda ketahui
baca juga:mencermati kandungan nutrisi dan manfaat buah zuriat untuk kesehatan tubuh, dapat mencegah penuaan dini
menurut kemenkes ri, rhabdomyolysis adalah kondisi di mana jaringan otot mengalami kerusakan. 
akibatnya, cairan elektrolit berpindah dari aliran darah ke sel otot yang rusak, yang dapat menyebabkan dehidrasi.
alkaptonuria adalah penyakit genetik langka yang mengakibatkan kegagalan enzim homogenistik dioksigenase (hgd) dalam bekerja. 
akumulasi asam homogenistik dapat membuat urine dan beberapa bagian tubuh berwarna coklat tua atau hitam.
7. merah atau merah muda;
warna urine merah atau merah muda sering disebabkan oleh konsumsi makanan tertentu, seperti bit, blackberry, atau rhubarb. 
baca juga:wow! siapa sangka ternyata ini 4 manfaat sauna setelah olahraga, salah satunya meningkatkan kesehatan jantung
baca juga:wow ini dia 13 manfaat dari daun jinten bagi kesehatan tubuh yang wajib diketahui
namun, kehadiran darah dalam urine juga bisa menjadi faktor penyebab. 
masalah ini dapat muncul akibat beberapa kondisi, seperti batu ginjal, infeksi prostat, atau infeksi saluran kemih. 
beberapa obat pencahar yang mengandung senna dan phenazopyridine juga bisa membuat urine tampak merah.
8. biru atau hijau;
meskipun terdengar aneh, urine dapat berwarna biru atau hijau karena konsumsi obat-obatan tertentu, seperti amitriptyline, indomethacin, dan propofol. 
selain itu, penggunaan pewarna makanan yang berlebihan juga bisa menyebabkan perubahan warna urine. infeksi saluran kemih juga dapat menjadi penyebab urine berwarna hijau.
baca juga:7 manfaat daun anting-anting untuk kesehatan yang jarang kalian diketahui
baca juga:yuk simak 7 manfaat dari daun senggani untuk kesehatan tubuh yang wajib kalian ketahui
9. keruh;
urine yang keruh bisa menjadi tanda adanya infeksi saluran kemih. 
beberapa gejala lain yang perlu diperhatikan termasuk bau urine yang tidak sedap, rasa nyeri atau terbakar saat berkemih, serta frekuensi buang air kecil yang meningkat.
10. putih atau susu;
urine yang berwarna putih atau menyerupai susu dapat terjadi karena kondisi yang disebut chyluria. 
hal ini adalah keadaan di mana chyle, yaitu cairan limfatik yang mirip susu dan dihasilkan selama pencernaan, muncul dalam urine. 
chyluria biasanya disebabkan oleh infeksi parasit yang mempengaruhi sistem limfatik dan saluran kemih.
baca juga:kenali manfaat dari jus buah melon untuk kesehatan tubuh kita
baca juga:membantu menurunkan berat badan, inilah 5 manfaat tak terduga gelatin untuk kesehatan 
dengan demikian, informasi mengenai warna urine dan maknanya ini dapat membantu dalam memahami kondisi kesehatan seseorang. semoga bermanfaat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 5 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan