Kenali Manfaat Dari Jus Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Kenali Manfaat Dari Jus Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh Kita-Istimewa -

RADARUTARA.BACAKORAN.CO. - Cucumis melo L. merupakan buah melon yang dikenal dengan sebutan semangka merupakan buah yang banyak ditemukan di daerah beriklim tropis termasuk Indonesia.

Buah ini kaya akan nutrisi seperti vitamin C dan serat yang terbukti bermanfaat dalam menjaga kesehatan.

Untuk mendapatkan manfaat terbaik dari semangka, Anda bisa mengolahnya menjadi air pendingin.

Selain kemudahan dan rasanya, manfaat jus semangka tidak jauh berbeda dengan konsumsi langsung buahnya.

BACA JUGA:Jus Wortel, Minuman Kaya Nutrisi yang Meningkatkan Penglihatan, Pencernaan dan Kekebalan Kulit

BACA JUGA:Bukan Sekedar Minuman Menyegarkan ! Ini Sederet Manfaat Dari Jus Mangga Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat jus melon tidak hanya untuk menghilangkan dahaga saja, namun juga dapat mencegah sembelit. Manfaat semacam ini berasal dari kandungan antioksidan dan nutrisi lain pada jus buah melon.

Buah Melon merupakan buah yang rendah lemak dan kolesterol sehingga dapat dimakan kapan saja dan merupakan sumber nutrisi yang baik. Selain itu melon kaya akan vitamin dan mineral.

Banyak sekali vitamin yang bisa Anda dapatkan dengan meminum jus buah melon diantaranya adalah vitamin A, vitamin B, vitamin C dan vitamin K.

Selain itu, jus melon juga mengandung mineral penting bagi tubuh seperti natrium, magnesium dan kalium, kalium dan fosfor.

BACA JUGA:Ternyata Kacang Macadamia Menyimpan Manfaat Bagi Kesehatan yang Bikin Penasaran

BACA JUGA:Ini Sederet Manfaat Nutritional Yeast Bagi Kesehatan Tubuh, Sangat Cocok Untuk yang Lagi Diet Vegetarian

Jus semangka merupakan sumber antioksidan alami seperti asam fenolik dan flavonoid yang dapat mencegah penyakit akibat radikal bebas.

Selain menghilangkan rasa haus, minum semangka ternyata punya banyak manfaat.Nah, berikut ini beberapa manfaat yang dapat anda peroleh jika Mengkonsumsi jus buah melon bagi kesehatan tubuh.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan